鲍鱼蒸粉丝

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我妈最爱吃的一道菜。 流感患者饮食大多数需要注意避免吃高糖、高盐、油炸类食物等，这些食品有可能会影响到疾病恢复，要以清淡饮食为主。 流感的患者通常是在身体免疫能力处于低下状态时受到了流感病毒感染所引起的，会引起咽喉部位疼痛以及鼻塞等不适的症状，在患病过程当中要严格控制饮食，尽量不要吃巧克力、甜点、油条等，这些食物对于疾病恢复会有不良影响，可以多喝温水，也能多吃些新鲜水果蔬菜，比如雪梨、苹果、香蕉等。
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鲍鱼蒸粉丝的用料

鲍鱼 15个 粉丝 2把
蒜头 1头 生抽 两勺
料酒 1勺 白糖 3克
蒸鱼豉油 3勺

鲍鱼蒸粉丝的做法

#流感季饮食攻略#鲍鱼蒸粉丝的做法图解1

步骤1

准备食材，鲍鱼处理干净。
#流感季饮食攻略#鲍鱼蒸粉丝的做法图解2

步骤2

鲍鱼切花刀。
#流感季饮食攻略#鲍鱼蒸粉丝的做法图解3

步骤3

放入所有食材。
#流感季饮食攻略#鲍鱼蒸粉丝的做法图解4

步骤4

放入蒜搅拌均匀。
#流感季饮食攻略#鲍鱼蒸粉丝的做法图解5

步骤5

放入粉丝。
#流感季饮食攻略#鲍鱼蒸粉丝的做法图解6

步骤6

放入酱汁。
#流感季饮食攻略#鲍鱼蒸粉丝的做法图解7

步骤7

放入鲍鱼放入酱汁。
#流感季饮食攻略#鲍鱼蒸粉丝的做法图解8

步骤8

水开以后蒸6分钟。
#流感季饮食攻略#鲍鱼蒸粉丝的做法图解9

步骤9

完成✅。

鲍鱼蒸粉丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-27 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
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