微波炉蒸鱼

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坠落的凉皮很慢悠悠
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蒸鱼的用料

   鱼  葱
姜 蒜
香油 胡椒粉
花生油 以及蜂蜜 

蒸鱼的做法

步骤1

将鱼开膛洗净沥干水份，在两侧划上几刀，以便放味；

步骤2

用盐、料酒、姜汁、蒜汁、胡椒粉、香油抹在鱼身及内脏里腌制；

步骤3

起锅加入花生油，将葱姜蒜爆香；

步骤4

腌制好的鱼刷上豉油鸡汁和蜂蜜拌的水，蒜片手插到鱼身上(划开的口子)，蒜粒和葱段塞进鱼肚子里；

步骤5

盖上保鲜膜，留一洞疏气，放入微波炉 中火

步骤6

-10分钟（根据微波炉）即可

蒸鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-29 · 河北

©本菜谱的做法由 坠落的凉皮很慢悠悠 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 微波 电器 微波炉 香
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