365道轻食餐之白灼菜心

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珍选捞汁
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白灼菜心是一道广东省的传统名菜，属粤菜系。口感脆嫩，风味独特，营养丰富，并有清热解毒、杀菌、降血脂的功能。

白灼菜心的用料

菜心 250g 红彩椒 1个
葱 1根 珍选白灼汁 适量

白灼菜心的做法

365道轻食餐之白灼菜心的做法图解1

步骤1

菜心洗净，切掉根部
365道轻食餐之白灼菜心的做法图解2

步骤2

锅中烧水，加入少许盐、食用油，将菜心放入，焯水1分钟左右，捞出
365道轻食餐之白灼菜心的做法图解3

步骤3

沥干水分摆盘
365道轻食餐之白灼菜心的做法图解4

步骤4

放入红彩椒丝、葱丝
365道轻食餐之白灼菜心的做法图解5

步骤5

淋入0脂无油的珍选白灼汁
365道轻食餐之白灼菜心的做法图解6

步骤6

淋上热油，激发香气
365道轻食餐之白灼菜心的做法图解7

步骤7

好吃解馋的白灼菜心就做好了

白灼菜心的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-01 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 珍选捞汁 编写，未经授权不得转载
分类： 灼 香 葱香味 珍选 咸
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