简易菜团子

简易菜团子

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心清似水淡若云
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身材要可控，生活要可控，情绪也要可控，自律、清醒、明得失、知进退，在悄无声息的日子里，一点点变好，加油everybody
参与活动: #女神野餐指南#

简易菜团子的用料

胡萝卜 半根 淀粉 1勺
蚝油 1勺 植物调料粉 适量
盐 少量 玉米面 适量
生菜 200克 虾皮 1把
香油 1勺

简易菜团子的做法

#女神野餐记#简易菜团子的做法图解1

步骤1

水开下胡萝卜丝煮熟
#女神野餐记#简易菜团子的做法图解2

步骤2

再放入生菜烫熟捞出过凉水
#女神野餐记#简易菜团子的做法图解3

步骤3

随意切一切不需要很细
#女神野餐记#简易菜团子的做法图解4

步骤4

放入一勺淀粉、盐、蚝油、植物调料粉、香油拌均
#女神野餐记#简易菜团子的做法图解5

步骤5

拌好的菜捏成团，过一层玉米粉 再次捏紧成团、再裹一层玉米粉，反复2-3次
#女神野餐记#简易菜团子的做法图解6

步骤6

上锅蒸10分钟即可
#女神野餐记#简易菜团子的做法图解7

步骤7

可以同时蒸个鸡蛋
#女神野餐记#简易菜团子的做法图解8

步骤8

一盘好吃的低卡食物
#女神野餐记#简易菜团子的做法图解9

步骤9

糯糯的玉米面菜团子
#女神野餐记#简易菜团子的做法图解10

步骤10

粗粮也是很美味的
#女神野餐记#简易菜团子的做法图解11

步骤11

喜欢吃可以一次多做一些
#女神野餐记#简易菜团子的做法图解12

步骤12

做早餐和零食，减肥煮食都可以

简易菜团子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-07 · 重庆市

©本菜谱的做法由 心清似水淡若云 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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