简单美味青菜饼

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青菜是维生素和矿物质的宝库，尤其是维生素A、维生素C、钙、铁等。这些元素对于保护眼睛、促进免疫系统、维护骨骼健康等方面都发挥着重要的作用。通过常吃青菜，您能够为身体提供多种必需的养分，使身体更具活力。 青菜饼，青菜、面粉、鸡蛋制作而成的一道快手菜。
参与活动: #女神野餐指南#

简单美味青菜饼的用料

青菜 1把 面粉 适量
鸡蛋 2个 盐 适量

简单美味青菜饼的做法

#女神野餐记#简单美味青菜饼的做法图解1

步骤1

准备青菜1把，鸡蛋2个，面粉适量备用。
#女神野餐记#简单美味青菜饼的做法图解2

步骤2

青菜去菜梗，只取叶子，洗干净备用。
#女神野餐记#简单美味青菜饼的做法图解3

步骤3

将洗好的青菜切碎备用。
#女神野餐记#简单美味青菜饼的做法图解4

步骤4

面粉放入碗里，打入两个鸡蛋，加入适量盐。
#女神野餐记#简单美味青菜饼的做法图解5

步骤5

再加适量清水调成稀糊备用。
#女神野餐记#简单美味青菜饼的做法图解6

步骤6

将切好的青菜叶子放入鸡蛋面糊里。
#女神野餐记#简单美味青菜饼的做法图解7

步骤7

拌匀。
#女神野餐记#简单美味青菜饼的做法图解8

步骤8

平底锅预热，稍微刷一层油，倒入青菜鸡蛋面糊，小火煎至两面金黄即可出锅。
#女神野餐记#简单美味青菜饼的做法图解9

步骤9

切块。
#女神野餐记#简单美味青菜饼的做法图解10

步骤10

装盘。
#女神野餐记#简单美味青菜饼的做法图解11

步骤11

营养美味，好吃不胖的青菜饼就做好了。

简单美味青菜饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-20 · 云南省

©本菜谱的做法由 阿冒冒美食 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 锅具 平底锅 咸 香
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