黑椒鸡排沙拉

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黑胡椒有消痰解毒、去腥解腻、增进食欲的功效。用来做黑椒鸡排简单又美味。
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黑椒鸡排沙拉的用料

腌制黑椒鸡胸肉（黑胡椒碎、生粉和盐涂抹腌制） 1片 混合坚果 1包
即食麦片 30克 生菜 1颗

黑椒鸡排沙拉的做法

#春天的鲜味#黑椒鸡排沙拉的做法图解1

步骤1

香辣成品图
#春天的鲜味#黑椒鸡排沙拉的做法图解2

步骤2

食材洗干净后用厨房纸巾吸干水分，放入盘中铺开
#春天的鲜味#黑椒鸡排沙拉的做法图解3

步骤3

黑椒鸡排放入不粘锅中，加入少许清水，用水浴法煎熟
#春天的鲜味#黑椒鸡排沙拉的做法图解4

步骤4

鸡排放入生菜盘中
#春天的鲜味#黑椒鸡排沙拉的做法图解5

步骤5

撒上即食麦片
#春天的鲜味#黑椒鸡排沙拉的做法图解6

步骤6

撒上混合坚果
#春天的鲜味#黑椒鸡排沙拉的做法图解7

步骤7

配上煎饼和咖啡，开吃～～

黑椒鸡排沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-06 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 煎 拌 锅具

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