夏日减肥爽口菜

夏日减肥爽口菜

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夏日减肥爽口菜的用料

黄瓜 一个 金针菇 半把
虾仁 6个 胡萝卜 一根
盐 少许 生抽 一勺
白糖 小半勺 鸡胸肉 一小块
醋 半勺 香油 少许

夏日减肥爽口菜的做法

夏日减肥爽口菜的做法图解1

步骤1

鸡胸肉用温水洗净
夏日减肥爽口菜的做法图解2

步骤2

冷水下锅，开锅煮5分钟
夏日减肥爽口菜的做法图解3

步骤3

胡萝卜切丝
夏日减肥爽口菜的做法图解4

步骤4

黄瓜切丝
夏日减肥爽口菜的做法图解5

步骤5

准备调料：小半勺白糖、一勺生抽、少许盐、半勺醋、少许香油，混合均匀
夏日减肥爽口菜的做法图解6

步骤6

胡萝卜焯水
夏日减肥爽口菜的做法图解7

步骤7

煮1分钟后放入金针菇，30秒后捞出
夏日减肥爽口菜的做法图解8

步骤8

放入虾仁煮至变色
夏日减肥爽口菜的做法图解9

步骤9

鸡胸肉捞出晾凉后撕成丝
夏日减肥爽口菜的做法图解10

步骤10

将所有食材放入盆中，倒入调料
夏日减肥爽口菜的做法图解11

步骤11

搅拌均匀装盘即可

夏日减肥爽口菜的烹饪技巧

这道菜既有主食又有蔬菜，减肥必备哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-14 · 河北省

©本菜谱的做法由 可妈爱做饭 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 焯 酸 微酸 药膳
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