春季养生之黑芝麻馒头

精品 独家
3.2万 浏览 1223 收藏
收藏
冰糖雪梨美食记
冰糖雪梨美食记 冰糖雪梨美食记
＋ 关注


现在人们对饮食的要求越来越高。不但要求干净无添加，更多的还追求健康和养生，所以越来越多的人们喜欢自己在家动手做美食，不但保证了干净健康无添加。还可以多种多样 今天我就用这款馒头自发粉，做一款春季养生的黑芝麻馒头 自发粉310克，糖30克，水185克，芝麻酱50克 ，黑芝麻粉10克，玉米油20克

黑芝麻馒头的用料

黑芝麻酱 50克 新良家宴馒头自发粉 310克
水 185克 糖 30克
玉米油 20克 黑芝麻粉 10克

黑芝麻馒头的做法

春季养生之黑芝麻馒头的做法图解1

步骤1

所有材料全部混合，放入厨师机里
春季养生之黑芝麻馒头的做法图解2

步骤2

揉成光滑面团
春季养生之黑芝麻馒头的做法图解3

步骤3

分割成70克一个的面团，整形，揉圆
春季养生之黑芝麻馒头的做法图解4

步骤4

发酵，温度35度，湿度70%
春季养生之黑芝麻馒头的做法图解5

步骤5

大约30分钟，发酵到2倍大
春季养生之黑芝麻馒头的做法图解6

步骤6

冷水上锅，水开上汽以后，再蒸15分钟，最后焖5分钟再取出来
春季养生之黑芝麻馒头的做法图解7

步骤7

成品
春季养生之黑芝麻馒头的做法图解8

步骤8

成品
春季养生之黑芝麻馒头的做法图解9

步骤9

成品
春季养生之黑芝麻馒头的做法图解10

步骤10

成品

黑芝麻馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-03

©本菜谱的做法由 冰糖雪梨美食记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

黑芝麻馒头的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 春季养生之黑芝麻馒头

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 春季养生之黑芝麻馒头的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活