养生厨房之三豆粥

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此粥可健脾除湿，解毒排脓，清热除烦，消暑止咳，有助于湿热体质的朋友清热祛湿

三豆粥的用料

白扁豆 50克 绿豆 50克
红豆 50克 粳米 50克
冰糖 适量

三豆粥的做法

养生厨房之三豆粥的做法图解1

步骤1

白扁豆，绿豆，红豆洗净，提前泡上
养生厨房之三豆粥的做法图解2

步骤2

粳米洗净备用
养生厨房之三豆粥的做法图解3

步骤3

所有食材放入高压锅中，加适量清水，熬成粥，最后加适量冰糖调味即可
养生厨房之三豆粥的做法图解4

步骤4

香！

三豆粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-10 · 安徽省

©本菜谱的做法由 悠然有趣 编写，未经授权不得转载
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