全麦蓝莓玉米松糕

精品
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想吃蛋糕但又怕热量太高?不如来试试这款美味又低脂的全麦蓝莓玉米松糕吧~~

全麦蓝莓玉米松糕的用料

玉米面 1 cup 面粉 1/2 cup
全麦面粉 1/4 cup 亚麻籽 2 Tbsp
鸡蛋 2 个 脱脂牛奶 1 cup
蓝莓 1 Cup 蜂蜜 3 Tbsp
玉米油 2 Tbsp 无铝泡打粉 2 tsp
苏打粉 1/2 tsp 喜马拉雅玫瑰盐 1/4 tsp
肉桂粉 1/8 tsp

全麦蓝莓玉米松糕的做法

全麦蓝莓玉米松糕的做法图解1

步骤1

将烤箱预热至180摄氏度;准备好材料,把蓝莓洗干净。
全麦蓝莓玉米松糕的做法图解2

步骤2

把玉米面、面粉、全麦面粉、亚麻籽、泡打粉、苏打粉、玫瑰盐和肉桂粉倒入一个大碗中,搅拌均匀。
全麦蓝莓玉米松糕的做法图解3

步骤3

把鸡蛋打入另一个碗中,加入牛奶、蜂蜜和玉米油,拌匀。
全麦蓝莓玉米松糕的做法图解4

步骤4

把液体混合物倒入固体混合物中,拌匀。
全麦蓝莓玉米松糕的做法图解5

步骤5

将洗净的蓝莓倒入面糊中,拌匀。
全麦蓝莓玉米松糕的做法图解6

步骤6

把面糊倒入烤盘中,放入预热好的烤箱烤25-30分钟。
全麦蓝莓玉米松糕的做法图解7

步骤7

配上一份水果,一杯豆浆~~一份好的早餐就是这么简单~~enjoy~~

全麦蓝莓玉米松糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2013-10-05

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