桂圆枸杞鸽子汤

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耕心
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最近很流行这句话：“女人要对自己好一点！”可我总觉得，家里人也应该个个都好，要不然，女人再怎么洒脱，也没法对自己好点的，不如这好一点平均给家里人，那么，大家都皆大欢喜，一起乐享天伦之乐啦。自私，是幸福生活的最大天敌。 就像这道桂圆枸杞鸽子汤，如果不用桂圆枸杞一起煲，那么，汤汁的味道也就不够香郁可口啦。 这道桂圆枸杞鸽子汤具有补肝壮肾、益气补血、生津止渴的功效。

鸽子汤的用料

枸杞 10g 桂圆 10g
鸽子 350g 清水 适量

鸽子汤的做法

桂圆枸杞鸽子汤的做法图解1

步骤1

食材：鸽子、桂圆和枸杞。
桂圆枸杞鸽子汤的做法图解2

步骤2

枸杞桂圆用清水洗净。
桂圆枸杞鸽子汤的做法图解3

步骤3

鸽子择洗干净，焯烫一下。
桂圆枸杞鸽子汤的做法图解4

步骤4

全部食材放入隔水炖锅内胆里。
桂圆枸杞鸽子汤的做法图解5

步骤5

一次性加足适量的清水。
桂圆枸杞鸽子汤的做法图解6

步骤6

盖锅盖。
桂圆枸杞鸽子汤的做法图解7

步骤7

盖外盖。
桂圆枸杞鸽子汤的做法图解8

步骤8

通电，选择【快炖】功能键，时间为3小时。
桂圆枸杞鸽子汤的做法图解9

步骤9

时间到，断电，盛出享用。

鸽子汤的烹饪技巧

经期期间不宜食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-29

©本菜谱的做法由 耕心 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 煲 家常菜 粤菜 咸鲜

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