银耳燕麦红枣羹

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lulu19891206
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春节过后吃了太多油腻的食欲，煮点清淡、滋补的 银耳燕麦红枣羹吧，清理肠道，女生养颜瘦身，春季适合养颜滋补的好季节哦，快来养养胃吧

银耳燕麦红枣羹的用料

银耳 10克 红枣 30克
燕麦 30克 燕麦 30克

银耳燕麦红枣羹的做法

银耳燕麦红枣羹的做法图解1

步骤1

银耳先放入水中浸泡20分钟，泡好后分开，成花瓣状，放入锅中沸水煮30分钟倒入冰糖(个人喜好，可不加)
银耳燕麦红枣羹的做法图解2

步骤2

将洗净的红枣放入锅中
银耳燕麦红枣羹的做法图解3

步骤3

待银耳煮至有点粘稠状时放入燕麦
银耳燕麦红枣羹的做法图解4

步骤4

完成，哈哈(喜欢喝稀点的亲们可以燕麦少放点，水多放点～哈哈

银耳燕麦红枣羹的烹饪技巧

适量，按照人员数量，隔夜不佳哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-02-16

©本菜谱的做法由 lulu19891206 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 晚餐 早餐 孕妇 幼儿（1-3岁）

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