蕃茄肉丝蛋炒西兰花

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天使小恶魔
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蕃茄肉丝蛋炒西兰花的用料

西兰花 1个 蕃茄 1个
蛋 1只 肉片 100g
油 1/2勺 盐 适量
酱油 1勺

蕃茄肉丝蛋炒西兰花的做法

蕃茄肉丝蛋炒西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花切好，先灼一下，待会不用炒这么久！
蕃茄肉丝蛋炒西兰花的做法图解2

步骤2

我只用了一个蕃茄，切成四份！
蕃茄肉丝蛋炒西兰花的做法图解3

步骤3

先把鸡蛋炒熟，盛起，没放味哦
蕃茄肉丝蛋炒西兰花的做法图解4

步骤4

先把蕃茄炒烂点，作调味
蕃茄肉丝蛋炒西兰花的做法图解5

步骤5

然后放西兰花和肉、盐一起炒
蕃茄肉丝蛋炒西兰花的做法图解6

步骤6

快好了放盐、酱油（增香）、鸡蛋炒片刻即可上碟
蕃茄肉丝蛋炒西兰花的做法图解7

步骤7

开吃！

蕃茄肉丝蛋炒西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-03-29

©本菜谱的做法由 天使小恶魔 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 中国菜

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