苹果干贝鸡汤（调理五脏、改善吸收）

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老少咸宜，特别是容易口渴、失眠梦多、消化不良及有水肿现象的人可经常食用。

苹果干贝鸡汤（调理五脏、改善吸收）的用料

鸡腿 1只 苹果 1个
干贝 5粒 盐 1小勺
味精（可放可不放） 少许

苹果干贝鸡汤（调理五脏、改善吸收）的做法

步骤1

鸡腿剁块，放入滚水中汆烫，捞起洗净沥干。

步骤2

干贝洗净加200ml水放入电饭锅蒸软。苹果削皮洗净、切块。

步骤3

干贝、鸡腿、苹果加1200ml水以大火煮沸，再转小火继续炖25分钟，起锅前加盐及味精调味即可。

苹果干贝鸡汤（调理五脏、改善吸收）的烹饪技巧


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创建时间:2014-03-31

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分类： 煲 香

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