爆炒圆白菜

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爆炒圆白菜的用料

圆白菜半个 橄榄油
蒜瓣七八个，小红辣椒三个，花椒微量

爆炒圆白菜的做法

爆炒圆白菜的做法图解1

步骤1

把圆白菜手撕大块
爆炒圆白菜的做法图解2

步骤2

先桌锅热水，待开好后将撕好的圆白菜放入锅内绰两分钟
爆炒圆白菜的做法图解3

步骤3

断生，微发软
爆炒圆白菜的做法图解4

步骤4

捞出，用流动的凉水冲洗，使其保持翠绿色泽，并在炒时微脆
爆炒圆白菜的做法图解5

步骤5

倒入橄榄油，加葱姜蒜炒出香味
爆炒圆白菜的做法图解6

步骤6

快火爆炒
爆炒圆白菜的做法图解7

步骤7

小辣椒掰段，放入锅内炒，喜欢吃辣的可以提前与葱姜蒜一起放入爆炒
爆炒圆白菜的做法图解8

步骤8

美味出锅喽，好吃看的见

爆炒圆白菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-13

©本菜谱的做法由 yozzy爱厨艺 编写，未经授权不得转载

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