薏米祛湿的吃法（一）

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湿气——万恶之道

薏米祛湿的吃法（一）的用料

薏米 30g 白糖 适量

薏米祛湿的吃法（一）的做法

步骤1

将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。

步骤2

待薏米熟烂后加入白糖即成，随意饮食。

薏米祛湿的吃法（一）的烹饪技巧

小贴士：鹿之岛——优质薏米，每一粒我们精心挑选。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-07

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