南瓜土豆泥沙拉

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南瓜土豆泥沙拉的用料

南瓜 土豆
胡萝卜 黄瓜
洋葱 沙拉酱
小番茄

南瓜土豆泥沙拉的做法

南瓜土豆泥沙拉的做法图解1

步骤1

具体的图片没有照，按下面步骤来就可以了。

步骤2

把南瓜土豆切小块放碗里上蒸锅蒸熟透，（最好切小一点，即节约蒸的时间又方便弄成泥）筷子能轻易插进去就可以了。蒸到快熟的时候把胡萝卜切丝和适量洋葱一起放旁边蒸一会儿（喜欢吃生的胡萝卜的童鞋这步可省略）。

步骤3

蒸熟后拿出胡萝卜和洋葱切丁。把蒸南瓜和土豆里的水倒掉，然后用小勺把南瓜和土豆弄成泥。

步骤4

黄瓜切丁和胡萝卜洋葱一起放入泥里搅拌。
南瓜土豆泥沙拉的做法图解5

步骤5

搅拌好后用勺子弄成丸子造型装盘，然后倒入沙拉，在把小番茄放在上面装饰。

南瓜土豆泥沙拉的烹饪技巧

也可根据自己的口味加不同材料进去，自己喜欢就行。弄的还有一点放冰箱了，明天早上夹在土司里又可以吃到美味的三明治了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-20

©本菜谱的做法由 园园米 编写，未经授权不得转载

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