苦瓜减肥法 去火神器

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延吉冷麵
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因为减肥想了不少办法，为了不吃减肥药，又能瘦，决定要吃苦瓜，与苦瓜素大战800回合！去年7月吃苦瓜两个月瘦十斤！从l码变m码！才决定与大家分享～

苦瓜减肥法 去火神器的用料

苦瓜 1根 白糖 根据口味来
草莓 5个

苦瓜减肥法 去火神器的做法

苦瓜减肥法 去火神器的做法图解1

步骤1

把苦瓜去籽切块榨汁。可以放些水果调和口味（因为我家就有草莓）。然后放糖。咕咚咕咚喝下去！清爽一夏！绝对去火！

苦瓜减肥法 去火神器的烹饪技巧

我在这里放的是白糖，因为甜～但是白糖也会胖，可以选用蜂蜜等等～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-13

©本菜谱的做法由 延吉冷麵 编写，未经授权不得转载

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