羊排萝卜汤

精品
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冬季吃羊肉,是非常合适的。因为羊肉性温,能给人体带来热量。中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品,是一种良好的滋补强壮食物。由于羊肉含有铁钙、铁质,高于猪、牛肉,所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血、产后气血两虚及一切虚寒证最为有益。秋冬时节,食用羊肉用于温补对身体大有裨益。 所以,在寒冷的冬季,为家人,为身边的TA,煲一碗润肺补血、滋补强身的羊排萝卜汤吧,许家人,许给TA一个暖冬。

羊排萝卜汤的用料

萝卜 羊排
花椒 香菜
大料 适量

羊排萝卜汤的做法

羊排萝卜汤的做法图解1

步骤1

萝卜洗净切滚刀块,羊排断成段后泡清水中十分钟去除血水备用;
羊排萝卜汤的做法图解2

步骤2

锅内放水,烧开后放入几颗花椒大料,然后放入羊排飞水,捞出后用开水再稍***一下;
羊排萝卜汤的做法图解3

步骤3

砂锅内放入清水烧开后放入准备好的羊排,姜片葱段,大火煮开转小火煮二十到三十分钟;
羊排萝卜汤的做法图解4

步骤4

放入萝卜,煮至萝卜由翠白变成半透明状,调入盐、鸡精;
羊排萝卜汤的做法图解5

步骤5

喝的时候撒上少许香菜末,滋味儿更足!

羊排萝卜汤的烹饪技巧

羊肉去膻小窍门: 1.萝卜去膻法:将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,滚开后将羊肉捞出,再单独烹调,即可去除膻味。 2.绿豆去膻法:煮羊肉时,若放入少许绿豆,亦可去除或减轻羊肉膻味。 3.料酒去膻法:将生羊肉用冷水浸洗几遍后,切成片、丝或小块装盘,然后每500克羊肉用料酒50克、小苏打25克、食盐10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌匀,待羊肉充分吸收调料后,再取蛋清3个、淀粉50克上浆备用。过些时候,料酒和小苏打可充分去除羊肉中的膻味。 4.药料去膻法:烧煮羊肉时,用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等同煮,不但可以去膻,还可使羊***有独特的风味。 5.浸泡除膻法:将羊肉用冷水浸泡2-3天,每天换水2次,使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出,也可减少羊肉膻味。 6.桔皮去膻法:炖羊肉时,在锅里放入几个干桔皮,煮沸一段时间后捞出弃之,再放入几个干桔皮继续烹煮,也可去除羊肉膻味。 7.核桃去膻法:选上几个质好的核桃,将其打破,放入锅中与羊肉同煮,也可去膻。 8.山楂去膻法:用山楂与羊肉同煮,去除羊肉膻味的效果甚佳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-01-10

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    / 6 羊排萝卜汤的做法步骤

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