期待春天——熊猫便当

精品
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春天已经来了,迎春花已经悄然绽放,带上美美的便当春游去吧。整套便当营养搭配多样化,有含蛋白质丰富的鸡蛋、鸡肉,有富含多种维生素的水果,雪梨汤具有生津、润燥、清热、化痰等功效。

熊猫便当的用料

米饭 50g 雪梨 1个
草莓 适量 小番茄 适量
橙子 1个 海苔 1张
奶酪片 1张 生菜 1棵
食盐 适量 老抽 适量
白糖 适量 鸡蛋 1只
淀粉 适量 西兰花 10g
黄瓜 1根 鸡块 100g
土豆 100g 香菇 20g

熊猫便当的做法

期待春天——熊猫便当的做法图解1

步骤1

准备好所有原料,蒸熟米饭备用。
期待春天——熊猫便当的做法图解3

步骤3

雪梨取二分之一切块加适量水放入豆浆里打成雪梨汁。
期待春天——熊猫便当的做法图解4

步骤4

土豆切块备用。
期待春天——熊猫便当的做法图解5

步骤5

架油锅,待油热后放入白糖。
期待春天——熊猫便当的做法图解6

步骤6

等白糖变成红色并冒大气泡时糖色就可以了。
期待春天——熊猫便当的做法图解7

步骤7

倒入鸡块翻炒上色,加入老抽。
期待春天——熊猫便当的做法图解8

步骤8

加入适量水,放入香菇、土豆一起炖熟。
期待春天——熊猫便当的做法图解9

步骤9

另起一锅加少量水和一点食盐,将切好的火腿肠和西兰花焯熟。
期待春天——熊猫便当的做法图解10

步骤10

鸡蛋取蛋黄加少量淀粉摊成蛋饼。
期待春天——熊猫便当的做法图解11

步骤11

切成长条折叠一下,切成连着的细条状、将火腿肠放中间卷起。
期待春天——熊猫便当的做法图解12

步骤12

海苔剪成所需形状。
期待春天——熊猫便当的做法图解13

步骤13

便当盒铺一层生菜。
期待春天——熊猫便当的做法图解14

步骤14

米饭填入模具压实。
期待春天——熊猫便当的做法图解15

步骤15

放入合适位置脱模。
期待春天——熊猫便当的做法图解16

步骤16

放上海苔装饰。
期待春天——熊猫便当的做法图解17

步骤17

将黄瓜去皮修成竹子形状摆在旁边,西兰花填空,蛋卷花放入合适位置,再放入土豆鸡块,芝士片压成雪花装饰。
期待春天——熊猫便当的做法图解18

步骤18

将打好的雪梨汁盛入杯子。
期待春天——熊猫便当的做法图解19

步骤19

水果洗净切块装盒即可。
期待春天——熊猫便当的做法图解20

步骤20

成品。

熊猫便当的烹饪技巧

米饭蒸的稍软一些,配菜可以用任何自己喜欢的食材代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2012-02-08 15:59:55

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