蒜香莴笋叶

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夜Ω露⑨清ゥ荷
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蒜香莴笋叶的用料

莴笋叶 红椒
盐 适量 白糖 适量
生抽 适量 蒜片 适量
味精 适量

蒜香莴笋叶的做法

步骤1

莴笋叶营养价值很高，扔掉可惜，我们可以将莴笋叶洗净，在开水烫三十秒，捞出过一下凉水，沥干水分，红椒切丝，蒜切片，锅温油放进蒜片红椒丝煸炒再放进莴笋叶，加盐，糖翻炒均匀后加几滴生抽，味精即可出锅，味道还不错的，带一丝甜味，和油麦菜口感一样

蒜香莴笋叶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-02-24

©本菜谱的做法由 夜Ω露⑨清ゥ荷 编写，未经授权不得转载
分类： 素菜 家常菜 清淡 素食者 拌

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