白米饭三文鱼

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白米饭三文鱼的用料

大米 3杯 三文鱼
胡萝卜丝 橄榄油 适量
胡椒碎 适量 盐巴 适量
橄榄菜 适量 柠檬菠萝酱 适量

白米饭三文鱼的做法

白米饭三文鱼的做法图解1

步骤1

3杯雪龙瑞斯大米,冲洗一下,加入3杯半的水,开始焖饭。
白米饭三文鱼的做法图解2

步骤2

米饭快熟的时候,烧热锅子,倒入橄榄油,中火加热。
白米饭三文鱼的做法图解3

步骤3

加入涂了胡椒碎和盐巴的三文鱼,中小火煎到8成熟。用锅中剩余的油,炒一下胡萝卜丝,加少量盐调味。
白米饭三文鱼的做法图解4

步骤4

把焖好的米饭盛入盘中,再搭配煎三文鱼,胡萝卜丝、橄榄菜,淋入柠檬菠萝酱即可。

白米饭三文鱼的烹饪技巧


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创建时间:2012-03-04

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