养生姜枣茶

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滢妞妞
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三伏天里，每天早上一杯姜枣茶，营养又健康

姜枣茶的用料

红枣 250 生姜 200
枸杞 150 红糖 150

姜枣茶的做法

养生姜枣茶的做法图解1

步骤1

红枣洗干净有剪刀剪成丝，去核
养生姜枣茶的做法图解2

步骤2

姜选这种小的不要太大那种，洗净备用
养生姜枣茶的做法图解3

步骤3

用研磨碗磨成姜泥，差不多就行
养生姜枣茶的做法图解4

步骤4

枸杞洗净
养生姜枣茶的做法图解5

步骤5

红糖少许，根据自己口味调配
养生姜枣茶的做法图解6

步骤6

四种材料搅拌一志，搅拌融合，入锅上气后蒸半小时后拿出来
养生姜枣茶的做法图解7

步骤7

冷却后用容器装起来放冰箱每天来一杯，美美的，营养又健康！！！

姜枣茶的烹饪技巧

挑选红枣时要注意，不要选择红枣片和去核红枣（这两种枣有比较多的添加剂），因为自己做枣，所以比较清楚，哈哈。。这里我用的是无任何添加剂的和田大枣。。。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-29

©本菜谱的做法由 滢妞妞 编写，未经授权不得转载

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