蔬菜烩饭宝宝版

6.5万 浏览 1421 收藏
收藏
抹茶绿豆豆
抹茶绿豆豆
＋ 关注

最近听说好多宝宝不爱吃蔬菜，那这款饭，宝宝会喜欢吃的。

蔬菜烩饭宝宝版的用料

西兰花 3朵 胡萝卜
南瓜 玉米粒
土豆 鸡汤

蔬菜烩饭宝宝版的做法

步骤1

西兰花胡萝卜土豆南瓜，分别洗净，再切丁。菜市场很多玉米卖，买回来剥下颗粒，待用。蔬菜随便加，只要不相克就行，还可以加些海鲜。我给宝宝烙了馅饼，所以只放蔬菜了。

步骤2

热锅加少量橄榄用，放入蔬菜翻炒。当然是先放最难熟的土豆，依次是胡萝卜玉米南瓜。西兰花我是最后与米饭一起放入的。

步骤3

翻炒后，加入一盒鸡汤，慢慢煮熟蔬菜。鸡汤是自家熬制的，网上有很多制作教程。2岁左右的宝宝可以放一点浓汤宝，味道也赞。

步骤4

蔬菜软烂以后放入米饭和西兰花，小火闷煮。软烂程度根据自家宝宝大小而定。

蔬菜烩饭宝宝版的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-07

©本菜谱的做法由 抹茶绿豆豆 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 主食

蔬菜烩饭宝宝版的其他做法更多

蔬菜烩饭宝宝版的全部作品更多

上传我做的这道菜

蔬菜烩饭宝宝版的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蔬菜烩饭宝宝版

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 蔬菜烩饭宝宝版的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活