红豆红枣桂圆补血汤

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姨妈要来了，想着赶紧煮点红水吧！也不复杂

红豆红枣桂圆补血汤的用料

红豆 150g 桂圆干 20个
红枣 6~8颗 稍微大的枣 莲子 10个
红糖 适量

红豆红枣桂圆补血汤的做法

步骤1

1，准备做的话，红豆还是之前泡好比较好，比如晚上泡一夜，第二天就可以了。

步骤2

清洗干净红豆放进锅里，加4到6碗的水（根据自己的碗大小 和你要吃的次数添加就好，不刻意要求。）开火就煮吧！大火烧开立马转小火煮到最后。

步骤3

这个时间清洗其他食材 洗好先后加入锅里，莲子我没有泡的。泡的话也可以，只能泡十几分钟。

步骤4

这个时间刨桂圆干吧！弄好以后清洗下，最好将桂圆去核撕成小片，事实证明口感比直接整棵煮好得多。完工加入锅里。
红豆红枣桂圆补血汤的做法图解5

步骤5

红糖先加 或者煮好后加都可以 随自己喜好。40分钟即可关火

红豆红枣桂圆补血汤的烹饪技巧

煮莲子不想泡直接清洗干净放进锅里也可以的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-18

©本菜谱的做法由 V_情书 编写，未经授权不得转载

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