平菇

别名:侧耳、耳菇、青蘑、北风菌、蚝菌、薄菇、蚝菇

热量:20大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人均可食用,体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病,软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。

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像肉一样好吃的椒盐平菇!

酥脆的口感,伴着椒盐和蒜香,简直是在吃肉嘛!关注《微体兔》公众号,每天一个原...

主料:蛋清面粉红椒青椒平菇

做法by 微体兔2018-04-16收藏3005评论0
香酥炸蘑菇#在“家”打造ins风美食#

 

主料:平菇鸡蛋

做法by 椛吃2018-06-14收藏316评论0
什锦炒菜

这几天迷恋奔驰小哥的吃播 觉得自己也能像他一样有深渊巨口 能吃一切 做个什锦...

主料:胡萝卜黄瓜木耳平菇洋葱鸡蛋香菜

做法by Eugenia_MM2018-07-14收藏23评论0
原味香酥平菇

平菇,又叫侧耳,是我们日常生活中再常见不过的一种菌类了。因为它太常见了,所以...

主料:平菇

做法by 食趣菜菜屋2017-03-26收藏13854评论35
椒盐孜然蘑菇

椒盐蘑菇是我和闺女共同的爱好! 闺女总问我,妈妈你会做椒盐蘑菇吗? 对于椒盐...

主料:鸡蛋面粉平菇

做法by 小兔子麻麻v2018-05-01收藏420评论0
炸蘑菇

要说口感最接近肉类的蔬菜,那首当其冲当然就是这个了。没错。很多人已经知道,所...

主料:面粉鸡蛋平菇

做法by 西米Fiona2016-10-12收藏8292评论27
鲜菇杂菌浓汤

早上在菜市场里的蔬菜摊看到各类鲜菇特别好,心里就想着中午不如来份鲜菇杂菌汤,...

主料:香菜豆芽瘦肉平菇杏鲍菇草菇鲜香菇

做法by 瑗瑗baby2017-08-04收藏14788评论0
干炸蘑菇

干炸蘑菇口感酥香,出锅后再撒些孜然粉,是我家儿子的最爱呢。

主料:平菇

做法by tgcyy2014-02-18收藏30023评论101
干炸蘑菇

今天是六一儿童节,虽然这节日和我没有半毛线的关系,我还是很激动啊\(≧▽≦)...

主料:平菇面粉香菜鸡蛋

做法by 厨娘四月2018-06-01收藏128评论0
小白菜炒蘑菇

蔬菜你还只炒一个品种吗?看看我的搭配吧!

主料:胡萝卜洋葱平菇小白菜

做法by 袅袅兮秋风2017-12-14收藏1339评论0
蒜香蘑菇

非常简单的一道快手菜,咸鲜味,适合新手制作。

主料:平菇香菇

做法by 团子工房2018-07-10收藏6评论0
私房酥脆孜然蘑菇—妈妈的味道

3月31日,在明媚四月即将到来之际,趁着闲暇时光,做一道可做菜可零嘴儿的酥脆...

主料:鸡蛋平菇

做法by 紫绫罗2016-06-12收藏6037评论14
水煮牛肉

今天是老公的生日。 小祝福老公生日快乐啊 老公最爱吃的肉菜之一:水煮牛肉 新...

主料:小油菜平菇

做法by 伊妈咪小馆2018-07-13收藏23评论0
干炸蘑菇

鸡蛋要选大点的,觉得面糊太稠可以适当加一点水。

主料:鸡蛋面粉平菇

做法by h沐浴阳光h2018-07-13收藏9评论0
肉丸鲜菇汤

简单又好做又好喝,而且时间又快,15分钟内搞定。

主料:香菜平菇老豆腐金针菇

做法by 国上食味2018-07-15收藏7评论0
滋阴平肝火--菌菇花蛤汤

我经常睡醒觉后有比较多眼屎感觉不太舒服;中医上说这是有点肝火上...

主料:金针菇平菇花蛤

做法by 缘豆儿2014-02-22收藏16216评论32
养生菌菇汤(炖)#胆·敢不同,美的原生态AH煲#

冬天气候干燥容易上火,每天又冷的不得了,来一碗滋润靓汤,营养丰富,味道鲜美!...

主料:杏鲍菇白蘑菇鲜香菇平菇白玉菇蟹味菇

做法by 肥小菇2016-11-11收藏2995评论5
小羽私厨之葱香蘑菇

小羽私厨系列菜谱视频之《葱香蘑菇》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,有...

主料:杏鲍菇口蘑香菇平菇

做法by 小羽私厨2018-01-30收藏403评论0
椒盐蘑菇(有椒盐的做法噢)

非常爱的一道菜,好吃又好做的一道美食。口感好像吃肉,家人都超爱的。 本人微信...

主料:面粉

做法by 爱烘焙的加菲2014-12-19收藏8747评论48
简单不腻的火锅底汤——利仁电火锅试用报告之三

利仁火锅用得最多的功能,必须是涮羊肉啦,清汤涮,太单调了吧,家人又不能吃太辣...

主料:平菇西红柿

做法by 米多小鱼2014-09-20收藏4571评论5
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五分钟搞定经典快手菜