平菇

别名:侧耳、耳菇、青蘑、北风菌、蚝菌、薄菇、蚝菇

热量:20大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人均可食用,体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病,软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。

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杂菇牛肉丸汤

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水煮牛肉

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鲜菇杂菌浓汤

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不可思议的菜:脆炸平菇

中式的脆皮,一点都不输给专门的天妇罗粉。这么热的天,外卖送过来都捂软了,还是...

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比喝水更补水,还能补脑促食欲,秋季干燥时节宝宝要多喝!

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原味香酥平菇

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主料:平菇

做法by 食趣菜菜屋2017-03-26收藏13939评论35
炸蘑菇

要说口感最接近肉类的蔬菜,那首当其冲当然就是这个了。没错。很多人已经知道,所...

主料:面粉鸡蛋平菇

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干炸蘑菇

干炸蘑菇口感酥香,出锅后再撒些孜然粉,是我家儿子的最爱呢。

主料:平菇

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香酥炸蘑菇#在“家”打造ins风美食#

 

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素食最鲜者莫过于菇类。现在的季节正是菇类的旺季,菜摊上四处可见新鲜的金针菇、...

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做法by 小龙IRIS2018-08-12收藏647评论0
软炸鲜蘑

第一次吃这道菜,还是在一家东北菜馆。第一次知道,原来平菇还有这种吃法……

主料:鸡蛋面粉平菇

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主料:鸡蛋面粉平菇

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干炸蘑菇

 

主料:平菇面粉鸡蛋

做法by 与世隔绝的鱼2018-11-09收藏8评论0
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