#我为奥运出食力#海胆饺子
饺子皮,五花肉馅,海胆肉,料酒,生抽,蚝油,盐,葱,姜,十三香
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海胆饭
海胆肉,中梅猪肉,葱花,香菜,红葱头,盐,糖,米饭
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海胆饺子
蒜苗,海胆罐头,橄榄油,香油,蚝油,盐,十三香,酱油,五花肉,面粉
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海胆水饺
肥瘦三七分的肉馅,海胆肉,饺子皮,生抽,自制料油,盐,葱,姜,香油,鸡蛋
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拌海胆
香菜,洋葱,柠檬,盐
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蒸海胆
鸡蛋,海胆,香油,水,盐
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海胆蒸蛋
海胆肉,鸡蛋,六月鲜轻盐特级牡蛎酱油,油,葱花,盐,温热水
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#夏日开胃餐#海胆蒸蛋
海胆,鸡蛋,盐,水,蒸鱼豉油
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海胆蒸蛋
海胆,鸡蛋,草莓,香油,盐,水
5分
海胆炒饭
海胆,姜蓉,葱花,鸡蛋,冷饭,红萝卜,盐,酱油,蚝油
5分
海胆蒸蛋
海胆,鸡蛋,料酒,盐
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海胆炒饭
海胆,米饭,鸡蛋,生姜,菜心,蒜苗
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花式海胆
海胆,生菜,樱桃,辣根,涝汁
5分
海胆拌香芹
香芹,海胆罐头,蒜末,小米辣,生抽,香醋,盐,糖,料油
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海胆炒饭
海胆,鸡蛋,香葱(切碎),盐(根据个人口味增减),姜蓉,隔夜米饭
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海胆蒸蛋
海胆,鸡蛋,葱花
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海胆焗蛋 #太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#
海胆,太太乐鲜鸡汁,牛奶,白酒,鸡蛋,柠檬汁,葱
5分
海胆蒸蛋
海胆,鸡蛋,薄盐生抽
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海胆蛋饼
脱水海胆,鸡蛋,大蒜,盐,白酒(或黄酒),白胡椒粉,葱
5分
海胆炒饭
米饭,海胆,鸡蛋,芥菜,姜末,葱花,油、盐
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