春笋

热量:20大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用,春笋有助于预防便秘,降低血脂,适宜减肥者食用。

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双”珍”合一,传说中的江南第一鲜!

脆爽春笋块,多汁香菇片,用油焖一焖,营养家常菜~关注《微体兔》公众号,每天一...

主料:春笋

做法by 微体兔2018-11-12收藏2297评论0
腌笃鲜,向往的生活

自己挖笋子,晚上做一顿丰盛的晚餐,想一想是我向往的生活.如果我可以舍弃市中心...

主料:咸肉春笋排骨

做法by 翻糖mm2018-10-07收藏353评论0
小炒笋丝#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#

小炒笋丝,不仅取材方便、做法简单,而且含有丰富的营养价值,是一道深受男女老少...

主料:里脊肉红尖椒春笋

做法by 尖尖实验室2018-10-10收藏112评论0
#家庭版#鱼香肉丝

鱼香肉丝是一道常见川菜。成菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味,此法源出于四川民间...

主料:猪里脊肉

做法by 加一小厨2016-03-12收藏8838评论8
春笋小炒肉#春天就酱吃#

春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人...

主料:春笋五花肉

做法by 凌宇飞扬1232017-03-15收藏3642评论34
广东罗汉斋#蔚爱边吃边旅行#

“罗汉斋”亦名“罗汉菜”,原是佛门名斋。本菜取名自十八罗汉聚集一堂之义,是寺...

主料:青笋木耳胡萝卜香菇腐竹春笋荷兰豆

做法by 沙小囡2017-04-02收藏3433评论26
油焖春笋

春笋,是这个时节里,大自然最美好的馈赠之一。鲜嫩的笋肉,怎么吃都别有风味。 ...

主料:葱花春笋

做法by daneslinda2018-04-06收藏648评论0
春季养生烧上素五鲜

春天草木生发万物滋长,人体的火气也开始发芽,多进食一些素食有利于消化循环,素...

主料:春笋荸荠杏鲍菇香干香菇

做法by 阿罗al2017-03-04收藏2787评论20
浓香麻辣棒棒鸡,爱的就是这个味儿!

炸至棕黄的牛肉丸,外皮酥脆Q弹有嚼劲,和鲜嫩春笋搭配,堪称一绝!关注《微体兔...

主料:春笋牛里脊蛋清

做法by 微体兔2018-09-29收藏169评论0
油焖春笋#“宴”遇灵山,拈花品素#

“素食第一品”,春笋正当时,体验低碳、健康、自然的本味素食,就要做上一道油焖...

主料:春笋

做法by 蓝纹乳酪2017-04-02收藏2551评论27
你吃过一百种油焖笋,也抵不上这一款

作为黑土地长大的孩子,小时候吃到春笋其实算是一件挺奢望的事情,不光是价格不菲...

主料:春笋

做法by 承味2017-03-31收藏2541评论64
^_^正宗鱼香肉丝

考川菜厨师时,就是这个做法哦!

主料:春笋黑木耳猪瘦肉

做法by 油菜牛赛2013-05-02收藏15375评论57
咖喱鸡胸肉烧春笋

咖喱是我很爱吃的食物类型,今儿的咖喱鸡胸肉烧春笋是一道非常下饭的咖喱料理,推...

主料:

做法by 油米姐姐2018-03-24收藏474评论0
春天的味道-豌豆蘑菇炒春笋

这是一道春天气息很浓的一道菜,春笋嫩的都不用去根部,搭配豌豆和蘑菇,口感清清...

主料:春笋蘑菇豌豆

做法by 祎宸妈妈2016-03-03收藏3899评论15
凉拌马兰头#“宴”遇灵山,拈花品素#

此次去无锡灵山小镇拈花湾,深深感受到了一种简单,健康、快乐的生活方式。在这里...

主料:松子仁马兰头

做法by breadmum2017-04-10收藏1712评论19
清明时节,带一份艾草青团出去踏青。

清明时节,东风寒食,气清景明,万物皆显。 古老的节气就像一把记忆的钥匙,一次...

主料:肉馅春笋

做法by 桌饭2017-04-02收藏1697评论49
牛肉丝炒面#樱花味道#

炒面时,在起锅时加一味调料,炒面会香味儿倍增哦。

主料:姜丝青椒

做法by 炫色鸾树z2017-03-31收藏1545评论25
油焖笋~吃上一口停不下来

春天到了,正是吃笋的季节~笋营养丰富,还是减肥神器,大家赶紧做吧!米饭不要吃...

主料:春笋

做法by 爱吃的董小姐z2016-04-06收藏3020评论11
糯米杀手—香菇滑鸡焖糯米【不一样的糯米鸡 懒人配方】

之前发了一个用粽子叶做的冒牌糯米鸡,但怎么说也是蒸的,用叶子包的,算是半个粽...

主料:虾米糯米香菇鸡腿肉春笋

做法by 程序媛刺猬2014-06-03收藏6584评论19
浓汤春笋+白灼猪手#教你用一只猪手烹饪两道菜#

年轻的小伙伴经常有这样的困扰——精心学了一道菜,但家里成员太少,战斗力不强,...

主料:生姜咸肉猪前手香菜

做法by 云朵面包zx2018-04-08收藏314评论0
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