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发布的菜谱 (12)

• 蒜香茄子煲

  1.3万 43

• 低脂鸡胸肉炒意面

  3.2万 177

• 低脂芋泥奶茶（自制）

  27.7万 1474

发布的笔记 (29)

• 早餐 1
• 面食 152
• 家常 169
• 食欲满满的九道菜 160
• 美味~ 170
• 木耳炒山药、小炒鸡胸肉、酸辣木耳胡萝卜丝、黄瓜炒鸡蛋 165
• 家常（酸辣干面皮＋酸辣魔芋豆腐＋茭白炒肉＋贝贝南瓜饭） 164
• 周末家庭小吃 170

收藏的菜谱 (114)

• 下酒必备！麻辣鸡丝

  53.7万 3959

• 
  
  奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来

  642.5万 4.1万

• 凤鸣九天—（吃九天瘦九斤）

  67.8万 5457

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