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发布的菜谱 (13)

• 超简单又高颜值的：什锦茄汁蛋包饭

  3.4万 170

• 减脂女孩的美味:咖喱鸡胸荞麦面

  6.5万 456

• 懒人也会的：蒜香豆角焖排骨

  5.7万 346

发布的笔记 (96)

• 丝瓜肉片➕腊肠炒马兰头🥗滑蛋➕鸭架三色糙米饭🍚➕椰奶冷萃☕️ 174
• 日式咖喱鸡肉意面🍛➕柠檬冷萃☕️ 179
• 番茄牛肉荞麦面🍜➕冷萃☕️ 176
• 什锦杂粮 蛋炒饭🍚➕山药肉片🍲奶咖☕️➕哈密瓜🍈蓝莓 166
• 干煸肉片四季豆杂酱牛肉豆腐汤藜麦饭➕姜茶 171
• 生菜三明治🥪➕奶咖 182
• 自制南昌拌粉🍜➕奶咖☕️ 172
• 豪华版抹茶全麦三明治🥪➕奶萃☕️昨晚做了紫薯泥，今天正好派上用场加了肉松，生菜🥬，热狗肠🌭️，荷包蛋🍳压的实实的，一口下去，超满足 174

收藏的菜谱 (0)

• 低脂版虾仁奶油意面，美味减脂两不误

  14.8万 859

• 消灭隔夜饭: 美味又简单的腊肠炒饭

  3.1万 118

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