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“低卡亲子丼”的相关菜谱

综合最佳|收藏最多|做过最多

親子丼
鸡头,葱,洋葱,鸡蛋,海苔,酱油,水,糖,鸡精

收藏人数 16

^_−☆🌈面包
日式肥牛丼
洋葱,肥牛,可生食鸡蛋,生抽,蚝油,白糖,料酒,老抽,盐

收藏人数 13

回忆给我最深的迷惘
#向往的生活就是外婆乡#低脂低卡晚餐
扇贝,鲍鱼,三文鱼,鸡蛋,北极虾,西兰花,丝瓜,大蒜,粉丝

收藏人数 621

养怡小厨
独家#时蔬烤全麦#低脂低卡
全麦面包土司,胡萝卜,黄瓜,火腿肠,鸡蛋,脱脂牛奶,黑芝麻

收藏人数 510

小鱼儿8860
低脂低卡贝果
全麦粉,高筋面粉,动物黄油,耐低糖酵母,水

收藏人数 98

酸酸乳🥛
日式麻婆丼（マーボー丼）
板豆腐：,豬肉末：

收藏人数 21

嘖嘖的料理手帳
猪排丼
猪里脊,洋葱,香菇,面粉,鸡蛋,面包糠,盐,胡椒粉,鸡精（放了更好吃，我没有，用香菇水代替）,酱油,料酒和糖（味淋）,米饭

收藏人数 127

Ada的小食光
日式肥牛丼
肥牛,洋葱,木鱼花（柴鱼片）,韩国干海带或昆布,水,日本酱油,味淋,糖

收藏人数 98

_糊狐L
親子丼
鸡腿肉,鸡蛋,米饭,洋葱,毛豆/青豆,调料料理酒：味醂：酱油：水,糖（根据喜好，可以不加）

收藏人数 6

beiwen快乐每一天
猪排丼
猪排,洋葱,清水,生抽,清酒,盐,鸡蛋

收藏人数 209

OLNY9
海鲜丼饭
三文鱼,泡姜,内脂豆腐,杨梅,寿司酱油,芥末

5分

繁花似锦秀
日式牛丼
牛肉卷,洋葱,黄油,芝士片,老抽,生抽,料酒,糖,耗油,鸡蛋液

收藏人数 76

脆弱的郫县辣酱很莫须有
亲子郊游便当
紫米饭,鸡蛋,苦菊,生菜,玉米粒,圣女果,烤肠

收藏人数 5670

木木木木de健康生活
简易亲子披萨#百吉福食尚达人#
吐司,青瓜粒,火腿肉,百吉福芝士片,番茄酱,香芹粉(可有可无),盐,黄油

5分

小鱼生MaMa
枸杞亲子粥
大米,枸杞叶,枸杞子

收藏人数 29

HuMiL
#321沙拉日#『低卡拌菜』
丘比拌菜汁,西兰花,银耳,水煮蛋

收藏人数 2472

食光常寻
低卡提拉米苏
即食燕麦片,奇亚籽,香蕉,黑巧克力,牛奶,可可粉

3分

葡萄女王Mandy
低卡冰淇淋
绿茶袋,纯牛奶,娟豆腐,芝麻酱,香蕉,糖,红豆山药粉,柠檬

收藏人数 172

团子软软
彩椒亲子烧
洋葱,黄椒,青椒,红椒,鸡胸肉,口蘑,鸡蛋,盐,白砂糖

收藏人数 881

嗨早安美食
亲子饭
鸡腿,鸡蛋,洋葱,生抽,昆布,木鱼花,生抽,味淋

收藏人数 356

Happy炜厨娘家的菜谱