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“低卡蝦仁番茄意麵”的相关菜谱
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火腿菠蘿蝦仁披薩麵粉(披薩底),水(披薩底),鹽(披薩底),酵母(披薩底),油(披薩底),糖(披薩底),蝦,菠蘿,香菇,玉米粒,火腿,番茄,洋蔥,奶酪,番茄醬,鹽(醬料)
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#开启观赛嗨吃局#好吃不长胖，低脂低卡的番茄豆腐汤番茄,豆腐,鸡蛋,葱花,香油
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#入秋滋补正当时#低脂低卡番茄虾仁意面虾仁,意大利面,西红柿
5分
番茄西兰花炒鸡蛋：低脂低卡~西兰花一个,土鸡蛋3个,西红柿,蒜,生抽,耗油
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低卡早餐荞麦饼,卷心菜,鸡蛋,紫甘蓝,虾仁,甜椒
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#换着花样吃早餐#低脂番茄粉龙口粉丝,西红柿,甜不辣,虾丸,葱花,食盐,鸡精
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低脂番茄汤番茄,木耳,海带,干豆腐,金针菇,卷心菜,食用油,盐,宽粉
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双重巧克力意式坚果脆饼｜低油低卡小零食低筋粉,可可粉,泡打粉,黑糖,玉米油,牛奶,鸡蛋,70%巧克力,核桃仁、杏仁
4分
低卡意式风味烤红薯条巨大红薯,意大利香料,橄榄油
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營養又簡單的滑蛋蝦仁鮮蝦仁,雞蛋,牛奶,鹽,澱粉,橄欖油
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古早味台南蝦仁飯蝦仁,蔥,紅蔥頭,米飯,蒜頭,豬油,醬油,糖,胡椒粉,鮮味炒手,米酒
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#321沙拉日#『低卡拌菜』丘比拌菜汁,西兰花,银耳,水煮蛋
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低卡提拉米苏即食燕麦片,奇亚籽,香蕉,黑巧克力,牛奶,可可粉
3分
低卡冰淇淋绿茶袋,纯牛奶,娟豆腐,芝麻酱,香蕉,糖,红豆山药粉,柠檬
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#春季减肥，边吃边瘦#低卡便当糯米粉,水,艾叶泥,熟米饭,鹌鹑蛋,肉末豌豆,草莓,蓝莓,火龙果,巧克力
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低卡杏鲍菇杏鲍菇,鸡蛋,十三香,黑胡椒粉,面包糠,盐
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