“便当”的相关菜谱
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#monbento为减脂季撑腰#我的便当时光
圆茄子,花生酱,生抽,食盐,老抽,料酒,白砂糖,蜂蜜,食用油,葱花
收藏人数 4155超简单10分钟下饭菜!韩式土豆烧番茄便当番茄,土豆,罗勒叶,洋葱,韩式辣椒酱,生抽
收藏人数 3427#monbento为减脂季撑腰#蒜苔小炒肉便当蒜苔,瘦肉,酱油,米饭,肉松,鸡蛋,大虾,圣女果,沃柑,苦菊
收藏人数 4048春暖花开,带着便当踏青去米饭,玉米粒,红椒,通菜,鹌鹑蛋,圣女果,生菜
收藏人数 3675把春天装进便当里意大利面,胡萝卜,香菇,肉沫,盐,生抽,老抽,蚝油,生粉,食用油,番茄酱,鸡蛋,各类水果
收藏人数 3617培根芝士饭团便当1.剩米饭,芝麻,肉松,培根(火腿),紫菜,芝士片,2.调料:,酱油,蚝油,糖,番茄酱,香油
5分#monbento为减脂季撑腰# 我的一日便当芦笋,鸡蛋,牛肉,葱,糙米饭
收藏人数 3090#monbento为减脂季撑腰#鸡排芦笋便当鸡排,芦笋,鸡蛋,午餐肉,米饭,黑胡椒,盐,番茄酱,玉米,各种水果
收藏人数 3951#monbento为减脂季撑腰#春日营养高级午餐便当胡萝卜,青椒,鸡腿,竹笋,龙虾尾,黄豆芽,大蒜,干红椒,花椒,小龙虾酱料,食用油,食盐,黍米,小米,生抽,老抽,糖核桃,菠萝
收藏人数 4014咖喱虾仁便当#硬核家常菜#熟米饭,阿根廷红虾仁,咖喱块,姜,料酒,十三香,盐,毛豆,玉米粒,生抽
5分#monbento为减脂季撑腰#减脂营养的蔬菜便当大米,水,蒜苔,里脊肉,西红柿,鸡蛋,生抽,盐,水果,海苔碎,白糖,鸡蛋,生菜
收藏人数 4271#monbento为减脂季撑腰#春之味低脂营养便当香椿,鸡蛋,鸡胸肉,胡萝卜,藜麦,清水,芒果,小辣椒番茄,香橙,轻盐酱油,沙拉酱,植物油
收藏人数 2795#monbento为减脂季撑腰#藜麦肥牛饭便当肥牛卷,洋葱,胡萝卜,菠菜,鸡蛋,白芝麻,盐,大米,白藜麦,乳瓜,牛丼饭调料,水,食用油
收藏人数 3438看一眼就会爱上的健康减脂便当#monbento为减脂季撑腰#鸡蛋,芦笋,盐,米饭,鲜虾,西兰花,玉米粒,圣女果,胡萝卜,苦菊,生菜,樱花鱼松粉,橄榄油,黑芝麻,海苔,番茄酱,柠檬沙拉汁
收藏人数 4268金枪鱼荞麦苗藜麦饭团-蜜桃爱营养师私厨-健身减肥野餐便当【主要食材】:,秋田小町大米,进口三色藜麦,金枪鱼油浸罐头,荞麦苗,海苔,【辅料及调味】:,盐,糖,寿司醋,丘比色拉酱,丘比沙拉汁·日式口味
4.9分#以美食的名义说爱她#鸡肉茄子焖饭便当大米,茄子,土豆,鸡胸肉,八角,香叶,葱,蒜,蚝油,生抽,老抽,料酒,盐,糖
收藏人数 3623#monbento为减脂季撑腰#春日浪漫营养便当米饭,鸡蛋,食用油,青豆,玉米粒,扇贝丁,西兰花,料酒,生抽,盐,草莓,桑椹,圣女果,芒果
收藏人数 3317#monbento为减脂季撑腰#鸡胸肉果蔬便当鸡胸肉,胡萝卜,芹菜,黄瓜,彩椒,圣女果,生菜,香菜碎(罗勒、牛至等),盐,白胡椒粉,色拉油
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