“便当”的相关菜谱
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第2集:日常便当
生菜,鸡蛋,香肠,车厘子
收藏人数 3512#肉食主义狂欢#健康美味的低脂鸡胸肉便当鸡腿,芦笋,小番茄,蓝莓,料酒,老抽,生抽,黑胡椒
收藏人数 3791我的轻食便当,营养吃不胖#厨房有维达洁净超省心#鸡蛋,豆角,牛肉火腿,糙米饭,葱花,轻盐酱油
收藏人数 5129小熊馒头春游便当#monbento为减脂季撑腰#面粉,南瓜,零卡糖,干酵母,巧克力酱,小菠萝,菠萝蜜,每日坚果
5分甘蓝意面+吉事卷减脂便当#monbento为减脂季撑腰#[吉事卷],鸡蛋,肉馅儿,水淀粉,葱姜水,生抽,老抽,胡椒粉,盐,鸡粉,[甘蓝意面],甘蓝,意面,豌豆粒,虾仁,橄榄油,研磨胡椒碎
收藏人数 3972#monbento为减脂季撑腰#熊猫便当米饭,草莓,小番茄,海苔,生菜,菜花,排骨,菠菜,秋葵
5分#安佳马苏里拉芝士挑战赛#红丝绒桃子便当,清甜清爽~红丝绒蛋糕胚,鸡蛋,白砂糖,清水,玉米油,低筋面粉,红曲粉,奶油部分,淡奶油,白砂糖,水果装饰部分,毛桃,蓝莓,椰蓉,薄荷叶
收藏人数 4117#monbento为减脂季撑腰# 快乐减脂小便当三色藜麦,大米,玉米棒,芦笋,西兰花,茭白,小龙虾,小乌鸡蛋,豆腐,香菇,青椒,花生油,盐,料酒、味极鲜酱油
收藏人数 3596#给年味整点鲜的#加拿大北极虾牛油果便当,来自大洋彼岸的鲜!加拿大北极虾,鸡蛋黄,海苔芝麻粉,牛油果,紫苏叶,番茄,大米,生抽,三文鱼籽,芥末
收藏人数 3352喵星人便当大米,秋葵,大虾,西兰花,小番茄,生菜,海苔
5分#一口新年味,全家享佳味#清爽可口,加拿大北极虾牛油果便当加拿大北极虾,鸡蛋黄,海苔芝麻粉,牛油果,紫苏叶,番茄,大米,日本酱油,三文鱼籽,芥末
收藏人数 3776#monbento为减脂季撑腰#春日踏青便当鸡蛋,咸鸭蛋,藜麦,香米,红萝卜、玉米、青豆,小香肠、鸡肉块、虾卷,沙拉酱、千岛酱,水果
收藏人数 4254缤纷青团便当糯米粉,橙粉,大麦青汁粉,鸭蛋黄,肉松,沙拉酱,细砂糖
收藏人数 4881#monbento为减脂季撑腰#芦笋香菇+豌豆饭团便当饭团食材:,大米,豌豆,盐渍花,芦笋炒香菇:,芦笋,香菇,圣女果,葱,食用油,调味品,香椿鸡蛋卷:,香椿,鸡蛋,盐,食用油,新鲜果蔬:,樱桃小萝卜,生菜,香橙
收藏人数 4415醋溜藕片便当盒藕,葱,蒜,香醋,食盐,米饭
5分#monbento为减脂季撑腰#低脂营养减肥便当盒白玉菇,彩椒(红),菜椒,鲜虾,芦笋,杂粮米饭,鸡蛋,蚝油,橄榄油,各种坚果,小葱,盐
收藏人数 4267#monbento为减脂季撑腰#木瓜鸡翅便当鸡翅,木瓜,姜片,生抽,蚝油,啤酒,白胡椒粉,现磨黑胡椒碎,香叶,八角,白芝麻
收藏人数 3853#monbento为减脂季撑腰#工作日营养便当剩米饭(炒饭),芝麻海苔碎,火腿肠,煮鸡蛋,胡萝卜,芦笋,植物油,盐,黑胡椒碎,黄桃,苏子叶
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