春日踏青便当

精品
15.2万 浏览 4254 收藏
收藏
陈米开
陈米开 陈米开
＋ 关注

☀️☀️正逢春天，到处生机勃勃，和孩子一起做个便当，一起去踏青去～
参与活动: #减脂季|法国monbento便当盒限量申领中#

春日踏青便当的用料

鸡蛋 2个 咸鸭蛋 1个
藜麦，香米 适量 红萝卜、玉米、青豆 适量
小香肠、鸡肉块、虾卷 适量 沙拉酱、千岛酱 适量
水果 适量

春日踏青便当的做法

#monbento为减脂季撑腰#春日踏青便当的做法图解1

步骤1

蒸熟鸡蛋和咸鸭蛋，藜麦饭团：一把藜麦加香米蒸熟，咸鸭蛋捻碎加入藜麦饭中，拌匀，捏成三角饭团。
#monbento为减脂季撑腰#春日踏青便当的做法图解2

步骤2

玉米沙拉：玉米粒、青豆、胡萝卜，焯熟晾凉，加入沙拉酱拌匀即可。 小香肠切十字刀口，虾肉条切小，煎熟备用。 鸡肉块炸熟。鸡蛋对半切开，水果生菜洗干净沥干。
#monbento为减脂季撑腰#春日踏青便当的做法图解3

步骤3

生菜打底，摆上食材。
#monbento为减脂季撑腰#春日踏青便当的做法图解4

步骤4

放上水果。
#monbento为减脂季撑腰#春日踏青便当的做法图解5

步骤5

丰富食材。
#monbento为减脂季撑腰#春日踏青便当的做法图解6

步骤6

带上便当出发啦。

春日踏青便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-07

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载

春日踏青便当的其他做法更多

上传我做的这道菜

春日踏青便当的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #monbento为减脂季撑腰#春日踏青便当

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #monbento为减脂季撑腰#春日踏青便当的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活