“克山病”的相关菜谱
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全麦0油糖麦芬饼(糖尿病)5
全麦面粉
收藏人数 37虽说包治百病,但吃得精致才是浪(nue)漫(gou)之法!勃艮第红酒炖牛肉:牛肩肉,盐A,黑胡椒A,植物油,黄油,白洋葱,胡萝卜,西芹,红酒,去皮番茄,水,盐B,黑胡椒B,欧芹叶,香叶,牛至叶,黄油烤海鲜:小青龙,盐,黑胡椒,迷迭香叶,百里香叶,黄油,蒜泥,茴香根
收藏人数 37减脂早餐:咸燕麦粥 (健康营养 孕期糖尿病食谱)燕麦,碎肉,鲜香菇,上海青,鸡蛋,老酒,生抽,盐
收藏人数 526“春养肝,病不粘”,这碗养生汤记得多喝枸杞叶,猪肝,枸杞
收藏人数 140想拈一坨是一种病|手撕腊鱼|组长教你做湘菜腊鱼,爱心,老干妈,辣椒面,生抽,胡椒,糖,醋,孜然
收藏人数 936对孩子特别好的汤汤水水,能预防夏季病!山药排骨汤排骨,胡萝卜,淮山药
4分无糖无油伪布朗尼(糖尿病病人都可以吃哦)鸡蛋,低筋面粉,全麦面粉,黑芝麻粉,燕麦,花生/核桃,牛奶,蓝莓(糖尿病病人可以吃的为数不多的水果),香蕉(这个是健康人吃的那部分才敢放),泡打粉
4分健身减脂,“包治百病”:你需要这款小米亚麻健康面包高筋面粉,荞麦粉,初蕴金粥米,奇亚籽,亚麻籽,水,牛奶,植物油,糖,快速酵母,盐,草莓蜂蜜
收藏人数 96蜜桃爱营养师私厨:荸荠什锦炒肉片【抗癌、糖尿病食谱】瘦肉 带皮,荸荠=地梨=马蹄,胡萝卜,黄瓜,杏鲍菇,腌肉片1:料酒,腌肉片1:葱姜粉,腌肉片1:白胡椒粉,腌肉片2:盐,腌肉片2:白砂糖,腌肉片2:干贝素,腌肉片2:生抽,腌肉片3:玉米淀粉,腌肉片4:小香葱末,腌肉片5:玉米油,玉米油,菜籽油,盐,糖(糖尿病不许放糖),干贝素
5分快手菜:彩椒鸡肉酿-低脂低碳,生酮,糖尿病饮食鸡胸肉,彩椒,大葱,姜,小香葱,鸡蛋,淀粉,料酒,胡椒,盐,五香粉
收藏人数 175牛奶燕麦粥——预防动脉粥样硬化及糖尿病病人食谱,也可减肥用纯燕麦片,牛奶,鸡蛋
4.8分苜蓿苗素汤-草头止咳平喘补钙补铁糖尿病蜜桃爱营养师私厨苜蓿苗,素高汤
5分葫芦瓜炒素肉-蜜桃爱营养师私厨减肥健身糖尿病三高食谱葫芦瓜,素肉丁,香菇,蘑菇,胡萝卜,红尖椒,豌豆,香葱酱,生抽,盐,菜籽油,玉米油,料酒,香菇粉 替代鸡精
5分#与山姆开启夏日美食计划# 韭菜炒鸡胸肉鸡胸肉,韭菜,胡萝卜,葱白
收藏人数 6054#养生打卡#洋葱孜然牛肉牛肉,洋葱,料酒,生抽,老抽,蚝油,孜然粉,黑胡椒粒,蒜末,小米辣,辣椒粉,芝麻
5分#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋鸡蛋,盐,小米辣,辣椒粉,芝麻,生抽,葱姜蒜,陈醋,白糖
5分咸蛋黄肉粽粽叶,咸鸭蛋黄,糯米,“太太乐原味鲜”头道生抽,“太太乐原味鲜”特级红烧酱油,白酒,生姜片
5分#自由创意面包#蜂蜜味面包高筋面粉,酵母,盐,黄油,蜂蜜,水,黑芝麻,牛奶,水,黑芝麻白芝麻,鸡蛋黄,面粉
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