“克山病”的相关菜谱

葫芦瓜,素肉丁,香菇,蘑菇,胡萝卜,红尖椒,豌豆,香葱酱,生抽,盐,菜籽油,玉米油,料酒,香菇粉 替代鸡精

蜜桃爱营养师私厨

大虾,绿豆粉丝,豪吉藤椒油,食用油,葱,香菜,芹菜,生抽,盐

辰辰妈dg

芹菜,花生米,胡萝卜,豪吉藤椒油,盐,生抽

辰辰妈dg

肘子,糖色：,冰糖,清水,开水,外婆乡小榨菜籽油,炖煮材料：,姜片,生抽,料酒,冰糖,香叶,八角,桂皮,陈皮,花椒,干辣椒,小米辣,草果,蒜,黄豆酱,柱侯酱

北纬yhz

黄桃,黄冰糖,纯净水

双鱼座198701

铁棍山药,西红柿,面粉,鸡蛋,盐,鸡精,蒜,生抽,洋葱,外婆乡小榨菜籽油

蜜蜂食坊

鲈鱼,葱，蒜,酱油，盐，白糖，黄酒，十三香，姜粉，醋，味精,豆油

瑾瑜🐠

香菇,肉丝,青椒,葱,姜,蒜,生抽,蚝油,十三香,老抽,淀粉

宁夏天

猪耳朵,姜片,干辣椒,小米辣,桂皮,香叶,卤水料包,蒜,八角,十三香/盐,生抽,料酒,老抽,外婆乡小榨菜籽油

北纬yhz

鸡腿,薄荷,洋葱,葱,姜片,料酒,生抽,米醋,辣椒粉,小米辣,大蒜,白芝麻,白糖,豪杰鸡精,豪杰藤椒油,盐

绿pegk

鲜虾仁,芦笋,玉米淀粉,生抽,蚝油,茶油,盐,黑胡椒碎,香葱,蒜瓣

BOBO向往蒲公英的自由

土豆,胡萝卜,香菜,豪吉藤椒油,盐,香醋

辰辰妈dg

蛋糕部分：,黄油,鸡蛋黄,黑巧克力,蛋清,砂糖,低筋面粉,可可粉,坚果酱,巧克力甘纳许：,黑巧克力,淡奶油,黄油

凤梨娜娜de吃心不改

老豆腐,照烧汁：,耗油,生抽,老抽,蜂蜜,白糖,白芝麻,植物油,玉米淀粉

BOBO向往蒲公英的自由

毛豆,六月黄

厉小厨

猪肉糜,打抛叶,（可用罗勒替代）,白糖,蒜,泰椒,生抽,鱼露,老抽,蚝油,罗望子酱

蓝纹乳酪

牛肉,芋子,盐,生抽,蚝油,米酒或白酒,味精,白胡椒,红薯粉,蒜,食用油,青红小米椒

家常便饭@

玉米面,面粉,酵母,白糖,水

果妈私房菜

低筋面粉,黄油,糖粉,全蛋液,可可粉,菠菜粉,南瓜粉,紫色粉,巧克力豆

tianshine

乌鸡,红枣,枸杞,料酒,姜,葱,盐,红腰豆,太太乐原味鲜松茸鲜调味料

晓筱家