“咖喱鱿鱼花蛤”的相关菜谱

原料： 鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、菁选酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜 做法： 1. 鱿鱼清洗干净，切好，调宫保汁，菁选酱油一勺，老抽半勺，陈醋两勺，糖两勺，一小勺淀粉，拌匀备用； 2. 煮一锅开水，放入一勺料酒，放入鱿鱼，一打卷就马上捞出沥干水分； 3. 不粘锅放油，小火煸香干辣椒，放入蒜姜略炒，放入胡萝卜略炒，放入鱿鱼，和料汁，大火快速翻炒几下，放入黄瓜和花生，炒几下收汁即可。

JohnWen文炎

鱿鱼,胡萝卜,青椒,蚝油,芝麻,葱,姜,蒜,料酒

王盼盼呀王盼盼

红极参,青豆,鱿鱼,大米,安记咖喱

牛妈厨房

花蛤,椰浆,好待百梦多咖喱,菜籽油或橄榄油,大蒜,生姜,豉油,白糖,米酒,小米辣,绿线椒,小葱

Henry林

鸡胸肉,白菜,胡萝卜,葱白,葱花

格格巫师cpqr

鱿鱼,蚝油,蕃茄酱,料酒,蒜头,辣椒粉,胡椒粉,白芝麻,洋葱

深圳扁扁

大鱿鱼,烧烤酱

辰辰妈dg

鱿鱼,淀粉,鸡蛋,食用盐,椒盐粉,面包糠

逗娘的烘焙厨房

鱿鱼,大葱,蒜,姜,料酒,干辣椒,辣椒面,孜然,白芝麻,盐

爱做饭的小可爱123

本地鲜鱿,生姜,青椒,胡萝卜,食用油,料酒,东古金标生抽,东古上等蚝油

薯条沾腐乳

鱿鱼须,洋葱,胡萝卜,豪吉藤椒油,食用油,生抽,白糖,鸡精,盐,豪吉麻辣川香汁,生姜,料酒

静姐姐家厨房

干鱿鱼,干贝,大米,前腿肉,姜丝

Luci琪

鱿鱼,芹菜,洋葱,蒜蓉,辣椒面,孜然粒,蒜蓉辣酱,白芝麻,蚝油,白糖,松茸粉,胡椒粉,油

再累不要忘了微笑

鲜鱿鱼,葱,蒜米,姜,香菜,辣椒酱,生抽,麻油,鸡精,盐,料酒,食用油

玩皮小丑鱼

鱿鱼,甜椒,青椒,干辣椒,圆葱,大蒜

猫屁股

鱿鱼,大葱大蒜,干辣椒,自制豆瓣酱,花椒,花椒面,酱油,干锅料,青红椒,圆葱,孜然芝麻,生抽蚝油

阳光果冻～

鱿鱼,青椒,胡萝卜,葱,姜,蚝油,盐,花椒,大料

锦色美食

鱿鱼,姜,柠檬,香茅草,寿司酱油,芥末

新桐33

大鱿鱼,葱段,姜,料酒,大料,海鲜酱,蜂蜜,孜然粉

蜜丝环0105

鱿鱼,韭菜,姜片,大葱,蒜,蚝油,生抽,白糖,盐,白酒

开饭吧男生宿舍小厨房