“夏日最强版刮油消脂瘦身水”的相关菜谱
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双色豆皮蔬菜卷~ 减脂刮油就爱吃它
莴笋,胡萝卜,豆干,豆皮,蒜,肉松,白糖,盐,生抽,香油,胡椒粉,料汁,小米椒,大蒜,香醋,生抽,蚝油,白芝麻,香油
收藏人数 475夏日减脂蔬菜沙拉熟鸡蛋,南瓜,西兰花,蟹味菇,三色藜麦,胡萝卜,六月鲜12克轻盐昆布酱油,香油
收藏人数 4866夏日低脂芒果冰淇淋⭐芒果,牛奶,蜂蜜
收藏人数 76夏日减肥低脂凉面生菜,黄瓜,胡萝卜,韩式辣酱,韩国辣椒粉(细粉),生抽,盐,亚麻籽油,香油,生姜末、蒜末,米醋,熟芝麻
收藏人数 71㊙️夏日减肥必备瘦身菜!低脂低卡蒜蓉西蓝花西蓝花,蒜,小米辣
5分酸奶水果沙拉 消脂减肥餐自制酸奶,水果拼盘,苹果,梨,香蕉,哈密瓜,火龙果
收藏人数 93#金龙鱼橄调-橄想橄做#消脂减肥营养健康的蚝油生菜生菜,蒜头,生抽,蚝油,糖(可选),金龙鱼特级初榨橄榄油食用植物调和油,淀粉
收藏人数 3235#520,美食撩动TA的心!#原香红柚凤梨鲜果饮 消脂助消化葡萄柚,凤梨汁,矿泉水
收藏人数 383水果消时乐猕猴桃,苹果,香蕉,山楂消时乐
收藏人数 61刮油 炒米茶大米,开水
5分【大根烧】——节后刮油利器白萝卜
收藏人数 394果蔬戚风-低糖版-瘦身餐鸡蛋,柠檬汁,盐,糖,果蔬汁(示范为菠菜汁),玉米油,低粉
收藏人数 850连吃三天!低脂又刮油的~豆皮生菜卷~味道绝了豆皮,生菜,小米辣,大蒜,辣椒片,白芝麻,葱花,生抽,香醋,蚝油,香油
5分#我心中的冬日限定#刮油减脂掉称汤!代替晚餐绝绝子生菜,鸡蛋,盐,黑胡椒粉
5分营养|低脂|饱腹|减脂菜谱:水油焖菜鸡腿,娃娃菜,海带丝,豆腐皮,胡萝卜,食用油,盐,五香粉,水
收藏人数 8夏日美白瘦身饮——火龙果青柠汁火龙果,青柠,苹果
收藏人数 165#憋在家里吃什么#红枣小米藜麦糊 调理脾胃 减脂瘦身红枣,枸杞,三色藜麦,热开水
收藏人数 5408#夏日开胃餐#低脂瘦身美食~莴笋拌鸡肉片莴笋,香葱,鸡胸肉,生姜,小米椒,蒜瓣,柠檬,六月鲜轻盐酱油,芝麻香油,低卡糖粉,胡椒粉,淀粉,盐
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