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#吃出健康,解决假胖#7日计划第6日
内脂豆腐,西红柿,大葱,生姜,蒜,土豆,卤牛肉,鸡蛋,黄瓜,杂米粥,卤豆干
收藏人数 1975鹅肝香菇浓汤7M+Big Tummy鹅肝,香菇,配方奶粉,淀粉
收藏人数 1305胡萝卜芋泥 7M+芋头,胡萝卜
收藏人数 35山药小米养胃粥7️⃣山药,小米适量
收藏人数 1747寸中空戚风蛋糕低粉,牛奶,油,鸡蛋,蛋清用糖,蛋黄用糖,柠檬汁
5分7寸香肠蔬菜披萨高筋面粉,低筋面粉,盐,酵母,牛奶,黄油,广味香肠,玉米,红椒,马铃薯,马苏里拉奶酪,披萨酱
收藏人数 81香肠蔬菜披萨【7寸】披萨饼底,洋葱,彩椒,香菇,奶酪,香肠,肉末,胡椒粉
5分好吃上头的奥尔良烤薯角(7)土豆,橄榄油,盐,糖,孜然粉,烧烤粉,白芝麻
收藏人数 3827成熟家常牛排牛排若干片,油,洋葱,圣女果,盐,孜然,黑胡椒粉,白芝麻,厨房纸巾(可用干净抹布代替)
收藏人数 188❤️7分钟小披萨面包,腊肠,香蕉,玉米粒,芝士碎,番茄沙司,黑胡椒和海盐
收藏人数 1607寸中空戚风蛋糕蛋黄糊:5个柴鸡蛋,玉米油,牛奶,细砂糖,低粉,蛋白糊:5蛋白,细砂糖,柠檬汁
5分7月+宝宝蛋黄溶豆蛋黄
收藏人数 81米糊(7个月宝宝)胡萝卜、山药、小米
收藏人数 1687月宝宝一口泥虾,猪肉,鸡肉,牛肉
收藏人数 16红薯蒸蛋 7+宝宝辅食蛋黄,红薯,热炒油,温水
收藏人数 180冬瓜海鲜粥7M+Big Tummy银鳕鱼,冬瓜,淀粉,鸡蛋
收藏人数 8367月零食 自制牛轧糖棉花糖,混合干果,奶粉,黄油
收藏人数 289