山药小米养胃粥7️⃣

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山药小米养胃粥7️⃣的用料

山药 适量 小米适量

山药小米养胃粥7️⃣的做法

山药小米养胃粥7️⃣的做法图解1

步骤1

食材准备：山药一段，小米适量
山药小米养胃粥7️⃣的做法图解2

步骤2

️山药中的粘液含有植物碱，沾到皮肤会痒，去皮的时候应戴手套
山药小米养胃粥7️⃣的做法图解3

步骤3

️山药切成小块，薄一点熟的快，放热水煮10分钟
山药小米养胃粥7️⃣的做法图解4

步骤4

️小米洗净后倒入锅内一起煮
山药小米养胃粥7️⃣的做法图解5

步骤5

️煮15-20分钟，具体宝妈们自己把握，尝着小米已经非常软，没有硬芯，山药没有棱角了就可以了

山药小米养胃粥7️⃣的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-27

©本菜谱的做法由 宝宝大厨房 编写，未经授权不得转载

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