“应酬人群”的相关菜谱
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#洗手作羹汤#家常花菜
花菜,小米椒,蒜子,香葱,生抽,白糖,蚝油,水淀粉,油
5分【减脂快手菜】清炒芦笋虾球芦笋,冻虾仁(或鲜虾),料酒,白胡椒粉,盐,植物油或橄榄油,葱花
4.9分【气血养颜米糊】黑芝麻,黑豆,核桃,花生,黑米,水
收藏人数 2.0万增肌减脂—糙米鸡胸肉沙拉鸡胸肉,鸡蛋,糙米,芹菜,胡萝卜,黄瓜,苦苣,橄榄油,巴萨米克醋,第戎芥末酱,现磨黑胡椒,海盐
5分绿豆汤绿豆
4.7分家常酱爆虾基围虾,姜,蒜头,香菜,葱,料酒,酱油,盐,油
4.8分#快手又营养,我家的冬日必备菜品#快手麻酱菠菜菠菜,盐,芝麻酱,植物油,蒜,糖
5分韭菜花酱爆鱿鱼须鱿鱼须,韭菜花,生抽,蚝油,香油,花椒油,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉
收藏人数 369补血补肾粥黑米,黑豆,红豆,红皮花生米,黑芝麻,枸杞
收藏人数 8434西兰花炒口蘑西蓝花,口蘑,青椒,红椒,大蒜,大葱,蚝油,盐,油
5分【蒜蓉豉油蒸鲍鱼】大鲍鱼
4.8分#花10分钟,做一道菜!#凉拌苦瓜苦瓜,雪碧冰块,蜂蜜
5分非常简单又好吃的玛芬蛋糕黄油,低筋面粉,细砂糖,中等大小鸡蛋,牛奶,泡打粉,蔓越莓或杏仁片
4.7分#秋天怎么吃#低脂健康的鸡肉丸汤鸡胸肉,葱,鸡蛋,盐,秋葵,油,姜,淀粉
4.8分