“开学第一餐”的相关菜谱
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熊孩子开学一周食谱 (减脂)
详见详见食谱食谱
收藏人数 30第一根茄子茄子,土豆,青椒,葱,姜,蒜,生抽,糖,盐,油,水淀粉
收藏人数 844秋天的第一炉蛋挞蛋挞皮,蛋挞液,椰蓉
收藏人数 2#美味开学季#开学努力营养鲜贝豆腐,青贝连壳,鸡蛋,葱,姜,味达美葱姜料酒,太太乐鲜鸡汁,太太乐白灼汁
收藏人数 3448开学便当星星玉子烧#我们约饭吧#鸡蛋,胡萝卜,秋葵,盐,蜂蜜
收藏人数 1501#美食说出“新年好”#迎新第一烤鸭腿,胡萝卜,玉米,青椒,西兰花,洋葱,山药,葱姜蒜,胡椒粉,香辣粉,孜然粉,生抽,老抽,6月豆瓣酱,醋,糖,花椒
收藏人数 1165「第一次」牛扒,黑胡椒,土豆,西兰花
收藏人数 11第一道美食土鸡,圆葱,尖椒,料酒,葱,盐,花椒粒,姜片,椒麻汁:,辣椒粉,花椒粉,小米辣,藤椒油,芝麻,生抽,糖,花生碎,香醋,盐,蒜末,姜末,葱末,鸡汤,热油
收藏人数 8一鱼多吃,先来第一蒸#合理膳食 营养健康进家庭#草鱼,白萝卜,姜,蒜头,料酒,酱油,蚝油,草菇老抽,菜籽油,胡椒粉,干小米辣,葱
收藏人数 2805#美食说出“新年好”#新年第一餐就要红红火火的全蟹宴帝王蟹,厨房剪,菜刀,烹饪调料
收藏人数 4457年后减肥第一餐:虾仁蔬菜藜麦饭对虾,藜麦,大米,洋葱,姜片,蒜瓣,甜椒,小番茄,综合蔬菜(青豆,玉米,胡萝卜)
5分节后清脂刮油第一餐——时蔬竹筒栗子饭自在轻粥-全谷物胚芽米”——夏至,自在轻粥-全谷物胚芽米”——秋分,大米,板栗,西兰花,胡萝卜
5分#十分钟开学元气早餐#开学啦!元气满满早餐汉堡,牛肉饼,鸡蛋,洋葱,西红柿,鸡毛菜,桃子,葡萄,咖啡,抹茶豆浆,柠檬水
收藏人数 4003#美味开学季自制酸奶牛奶,酸奶粉
收藏人数 3441