“彩虹沙拉”的相关菜谱

紫甘蓝,鸡蛋,胡萝卜,甜玉米（沙拉和玉米汤）,香蕉,提子,丘比沙拉汁

Annie的早餐日记

紫甘蓝,黄瓜,生菜,苦菊,胡萝卜,鸡蛋,坚果

明都花园

金枪鱼肠（珍妮珍馐）,红心火龙果,鸡蛋（水煮）,玉米粒,蔓越莓干,自制沙拉酱

刘大花

黄金奇异果（黄）,奇异果（绿）,草莓,红星火龙果,橙子,西柚,蓝莓,百香果,酸奶

Kinami/亲亲

土豆泥底,土豆,牛奶,黑胡椒,彩虹沙拉,红彩椒,胡萝卜,玉米,火腿,西兰花,紫甘蓝,马苏里拉芝士

小丸子的大龙猫

鸡蛋,圣女果,黄瓜,玉米,胡萝卜,蔬菜沙拉酱

桔子美食记

九阳轻养藜麦杂粮,牛油果,圣女果,虾,鸡蛋,黄瓜,香橙沙拉汁,新鲜橙汁,橄榄油,蜂蜜,柠檬汁,黑胡椒碎,盐,蒜片

清汤_挂面

各种蔬菜,喜欢的水果，如：蓝莓 菠萝 脆桃,橄榄油,李锦记越式青柠汁,柠檬

June朱珠

丘比沙拉汁焙煎芝麻口味,鸡胸肉,西红柿,洋葱,鲜虾,苦菊,黄瓜,黑胡椒,料酒,烧烤酱,黄油,食盐

Noob琪

火龙果,秋葵,苹果,梨,葡萄,糖渍柠檬（切片）,小苏打,盐

手作美食by晴天

鸡蛋,紫甘蓝,丘比煎焙芝麻沙拉汁,土豆,西兰花,培根

Miko的小厨房

牛油果,法棍,南瓜,西生菜,番茄,柠檬汁

Debbie2333

胡萝卜,黄瓜,黑胡椒粉,沙拉酱,盐,橄榄油,自制菌菇粉,土豆,百合,香肠,木耳,豆芽菜,蟹棒,魔鱼丝,柿子椒

然妈家常创意菜

沙拉主材,三文鱼,鸡蛋,西兰花,小番茄,紫甘蓝,玉米粒,酱汁,培煎芝麻酱,生抽,黑胡椒

吴敏营养师

水煮蛋,小黄瓜,鸡胸肉,豆皮,圣女果,生菜,淀粉,沙拉酱,黑胡椒

山海五味

各种蔬菜,油醋汁

张吻吻

鸡胸肉,生菜,鸡蛋,甜玉米粒,黄瓜,黑胡椒粉,沙拉酱,虾仁,所有你喜欢的菜

谩摘青梅尝煮酒，旋煎白雪试新茶

胡萝卜,生菜,苦菊,彩椒,黑醋,橄榄油,酱油,糖

大蕊～～～～

鸡胸肉,紫甘蓝,圣女果,玉米,牛油果,虾仁,鸡蛋,味达美香水芥末油醋汁

张吻吻

杏鲍菇,冷冻时蔬（胡萝卜、玉米粒、青豆）,三色藜麦,葡萄籽油,生抽

polaris滴食记