“生酮豆乳伪麻薯”的相关菜谱
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生酮减肥食谱~6寸意大利提拉米苏
生酮手指饼干部分,全蛋,低碳杏仁粉(扁桃仁),椰子面粉,洋车前子壳粉,泡打粉,赤藻糖醇,香草精,提拉米苏部分,马斯卡彭(隔水软化),鲜奶油(打发至纹路出现),吉利丁(隔水加热成液体),赤藻糖醇,香草精,甜菊糖,榛果甜菊糖,兰姆酒,浓缩凉咖啡(泡饼干用),无糖可可粉
5分自制低碳生酮面包谷朊粉,鸡蛋,青汁粉(或者抹茶粉),代糖,泡打粉,牛奶(或者水)
收藏人数 196生酮饮食-大猪蹄子两吃猪蹄,盐,葱段,姜片,八角,香叶,小米辣,酱油,料酒
收藏人数 153五仁月饼(生酮友好)饼皮材料,杏仁粉,椰子粉,洋车前子粉,马苏里拉奶酪,鸡蛋,黄油,泡打粉,内馅材料:,冬瓜,芝麻等各类干果仁,零卡糖,黄油
5分#麦子厨房#小红锅#低碳/生酮胡萝卜蛋糕杏仁粉,亚麻籽粉,椰子粉,泡打粉,苏打粉,盐,代糖,黄油,鸡蛋,白醋,胡萝卜,核桃,香草精
收藏人数 78生酮餐之豆豉蒸排骨排骨,大蒜,豆豉,生抽,蚝油,食盐,代糖,胡椒粉,料酒,橄榄油
收藏人数 12酱油肉(生酮友好)牛肋排肉,生抽,老抽,高度白酒,辣椒,八角,香叶,桂皮,花椒,赤藓糖醇
收藏人数 87【生酮饮食·真酮】正宗欧式番茄酱(减肥食谱)番茄,橄榄油,大蒜末,香叶,杏仁粉,胡椒盐,西芹,小洋葱,百里香,骨头汤,赤藓糖
收藏人数 6460碳水奶酪蛋糕(生酮圣品)附生酮小知识#15分钟周末菜#奶油奶酪,淡奶油,鸡蛋,赤藓糖醇,圆苞洋车前子壳粉,新鲜蔓越莓,巴旦木
收藏人数 613萝卜丝饼(生酮友好)杏仁粉,燕麦纤维粉,洋车前子壳粉,白萝卜,腊肠(自制),盐,胡椒粉
收藏人数 307生酮版炸鸡块鸡胸肉,鸡蛋,黄金亚麻籽粉,黑胡椒,杏仁粉,盐,椰蓉
收藏人数 561生酮饮食-海带排骨冬瓜汤冬瓜,排骨,海带,胡椒粉,盐巴,葱花
收藏人数 473不用问配比的生酮布朗尼橄榄油,椰子油,鸡蛋,可可粉,杏仁粉,无糖可可脂
收藏人数 238生酮食谱 黄油蒜香白玉菇白玉菇,黄油,大蒜,盐,葱花,水
5分生酮版奶油培根蘑菇汤口蘑,培根,洋葱,黄油,黑胡椒,奶油
收藏人数 132生酮食谱㊙️ | 培根口蘑孢子甘蓝孢子甘蓝(可换卷心菜),口蘑(或任意香菇),史密斯培根(0碳水),海盐黑胡椒
收藏人数 156牛油果华夫(生酮友好)亚麻籽粉,椰子面粉,洋壳粉,酸奶油,牛油果,咸鸭蛋黄,鸡蛋,椰子油,牛肉腊肠,辣椒粉,黑胡椒粉
收藏人数 48KETO低碳生酮-黄油曲奇椰子面粉,无盐黄油,赤藓糖醇,海盐,baking powder,baking soda,蛋黄
收藏人数 31