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“皮下脂肪瘤”的相关菜谱
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高蛋白低脂肪黑胡椒大虾芝士焗饭熟米饭,大虾仁,马苏里拉芝士,披萨酱,纯肉香肠
5分
夏天来了0脂肪的捞汁金针菇拌青笋黄瓜丝,金针菇,蒜沫,捞汁,酱油,醋,香油,芝麻
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高蛋白低脂肪营养鲜嫩.砂锅黄花鱼黄花鱼,油炸豆腐片,葱姜,生抽,耗油,醋,料酒,花椒面,白胡椒粉,盐,香菜,食用油,清水10~20克（酱汁部分）,开水
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蜜汁鸡胸肉(高蛋白低脂肪)新鲜鸡胸肉,独蒜,盐,黑胡椒粉,蜂蜜,橄榄油或者黄油,芦笋
5分
0脂肪高蛋白的营养早餐-荞麦杂粮煎饼荞麦粉,抹茶粉,鸡蛋,凉白开,鸡胸肉,生菜,芝麻,蒜蓉辣酱
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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#夏日脂肪大作战海鲜蔬菜捞汁闭眼做虾,鱿鱼,鸡蛋,胡萝卜,菠菜,花椒,姜,蒜,油,珍选捞汁
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消暑解热零脂肪夏日必吃甜品-【红酒冬瓜丸】冬瓜,黄冰糖,红酒
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只加能量不加脂肪的香蕉燕麦能量棒低筋面粉,鸡蛋,香蕉,牛奶
5分
脂肪少热量低，又香又解馋的豆腐酿肉卤水豆腐,鸡胸肉,葱,胡椒粉,轻盐酱油
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丰富餐桌味｜减脂大拌菜，鲜美脆爽低脂肪～黄瓜,生菜,胡萝卜,鸡蛋,金针菇,葱花,蒜,熟芝麻,香菜,六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油,味达美臻品蚝油,盐,香油
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#下饭红烧菜#高蛋白、低脂肪营养健康～好吃不胖～香煎北极鳕鱼挪威北极鳕鱼,柠檬,橄榄油,海盐,黑胡椒粉,迷迭香
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#轻食季怎么吃#高蛋白低脂肪的清蒸鲈鱼，为减脂助力鲈鱼,葱,姜,盐,黑胡椒粉,热油,青椒,红椒,太太乐减盐鲜酱油
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低脂肪 低热量 鲜香嫩滑 豆浆鱼片无糖豆浆,草鱼肉,虫草花,生姜,香菜,食盐,白胡椒粉,淀粉,食用油
5分
减肥低脂肪零食-鸡胸肉干丝鸡胸肉,橄榄油,盐,胡椒粉,孜然粉,姜,葱,料酒
4.7分
零脂肪高蛋白蒜蓉粉丝蒸虾虾,火锅粉丝,蒜,盐,清水,青椒,红椒,酱油
4分
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#夏日甜品0糖0脂肪0卡路里仙草芋圆草粿香芋,芒果,草粿（黑凉粉）,芋圆,爱乐甜零卡糖
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leamyzh
美食美色亲子🥗食记🥗
妮妮妈5577
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伊的厨房
胖乎乎的牛肉酱很翻滚
海燕的厨房
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吉米桑是喵星人
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ご壊吖頭︶
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