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“脾破裂”的相关菜谱
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减脂、补脾益胃：自制红薯干红薯
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#挪威青花鱼健康新食尚#益气补脾祛湿泥鳅清保凉汤泥鳅,猪展肉,芡实,通心莲子,小薏米,陈皮,干百合,干淮山,蜜枣,枸杞子,姜片,无花果干,清水
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补脾益肾的桂花鸡头米糖水鸡头米,冰糖,水,干桂花
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宝宝辅食-养脾健胃米粉鸡蛋糕鸡蛋,米粉,西蓝花,紫薯,苹果
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#换着花样吃早餐#补脾祛湿黑糊（芡实薏米芝麻杏仁黑米）芡实,薏米（炒）,黑米,白芝麻,杏仁,糖,麦片
5分
霜降时节 来吃益肾润脾的山药什锦糕山药,什锦豆,梨汁黄冰糖
5分
秋季养肺护脾南瓜银耳杏仁小米豆浆银耳,黄豆,杏仁,水,小米,去皮南瓜
5分
百合雪梨豆浆（润肺益脾、补虚益气）黄豆,红豆,百合,莲菜,雪梨,清水
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#豆果10周年生日快乐# 清甜香滑，养心安神补脾的小米煮苹果小米,苹果,大枣
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补脾、补肺、补虚寒、祛湿之 养生饭糯米,赤小豆,水,猪油或者椰子油,白芝麻,核桃,葡萄干
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秋季健胃养脾清肺明目的蜜汁桂菊山药铁棍山药,冰糖,杭白菊,桂花,白醋
5分
润肺去燥，补脾开胃，是时候给宝宝来一碗了！银耳,百合,冰糖,枸杞,雪梨
5分
茉莉柠檬茶冻?酸甜爽口，沁人心脾~茉莉花茶,青柠檬,达人兔白凉粉
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养生无糖美容点心—补气养脾山药红薯泥山药两根（选比较面的正宗铁棍山药哦）,红心红薯两个（更甜、颜色也好、VC胡萝卜素丰富）,松子、花生碎各种坚果擀碎适量（增香）,葡萄干、蔓越红梅、蓝莓干都行（增甜）,椰子油（耐高温油、天然椰奶香气）,木糖醇（糖尿病、减肥人士代糖品）,无糖椰蓉
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电饭煲银耳小米羹！出胶！养脾养肺！零失败！银耳,小米,冰糖,红枣
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补脾养胃【香菇鸡肉茸山药羹】淮山药,鸡胸肉,鲜香菇,淡奶油,纯牛奶,白胡椒碎,黄油,以上食材为1人份
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女人要美多健脾，每天喝杯补脾养颜小米糊#钟于经典传统味#小黄米,芡实,白扁豆,茯苓,去芯莲子,淮山药,红枣
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小米不熬粥，搅一搅蒸一蒸，补脾易消化#一道菜表白豆果美食#鸡蛋,食用油,白糖,金龙鱼桃花小米
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