“营养早餐”的相关菜谱

白面,全麦面、玉米面各,酵母,牛肉馅,红罗卜,盐,生抽,蚝油,花椒面,牛肉粉,水,亚麻籽油

做自己喜欢的……

吐司,鸡蛋,芝士片,西班牙黑橄榄,西班牙绿橄榄,牛奶,盐,胡椒粉,番茄酱

JUJURAI

小青萝卜,胡萝卜,土豆,虾皮,鸡蛋,玉米面不是玉米淀粉,火腿肠,葱花

张吖小鱼

贝果,西班牙黑橄榄,西班牙绿橄榄,奶酪,核桃碎,胡椒粉,橄榄油

JUJURAI

鸡蛋,西红柿2个,面条一小把,胡萝卜 少许

eueulee

鸡蛋,吐司片,午餐肉/火腿肠,芝士片(可不用),番茄酱/沙拉酱,白芝麻(可不用),肉松

君允

青虾仁,意大利螺旋面,圣保兰奶酪,泰式甜辣酱,盐,橄榄油,小番茄

吴妈厨房

菌菇味恰巴塔,坚果,圣保兰奶酪,可生食鸡蛋,午餐肉,青提

吴妈厨房

吐司,鸡蛋,黄瓜,盐,沙拉酱,番茄酱,肉松,芝士片,午餐肉

小米粒喂食记

抹茶红豆贝果,圣保兰奶酪,鸡蛋,蟹肉棒,鳕鱼虾饼,生菜叶,黄芥末,橄榄油,黑胡椒椒盐粉,青提和无花果

吴妈厨房

鸡蛋,芋头,牛肉 片,酸奶,西兰花 蘑菇,蓝莓,橘子

小小美食日记

布里奶酪,蒜香法棍,什锦坚果,葡萄,冬枣

开心食记

鸡蛋,吐司,奶酪片

小小美食日记

安佳意式番茄味芝士片,原味土司,圆生菜,培根,番茄酱

开心食记

紫薯,牛奶,鸡蛋,玉米淀粉,糖,芝麻

JUJURAI

蟹柳,鸡蛋,牛奶,盐,胡椒粉,欧芹碎,黄油,贝贝南瓜,葱

JUJURAI

南瓜,黄油,牛奶,冰糖,香草

JUJURAI

鸡蛋

小小美食日记

玉米面,红薯,牛奶,红枣,葡萄干

小米粒喂食记

牛肉,面粉,小葱,洋葱,胡萝卜,香菇,芹菜,鸡蛋,酱油,蚝油,老抽,姜末,料酒,胡椒粉,鸡精,盐,食用油,花椒,凉水,开水

喜洋洋717