“营养杂粮八宝粥”的相关菜谱

八宝粥米

柔蓝水晶

小米,黑米,红豆,薏米,干百合,黑豆,花生,莲子,冰糖

我是勤奋的厨房新手

大米,糯米,紫米,红小豆,莲子,花生米,核桃,桂圆干,冰糖

金龙鱼知食青年

大米,糯米,红枣,红豆,桂圆,莲子,枸杞子,花生,细砂糖

紫韵千千

糯米,红豆,花生,薏米,黑米,红枣,桂圆干,枸杞,红糖

Isabella2015

黑豆,红枣,花生,莲子,桂圆,薏米,糯米,红米,荞麦,麦仁,糙米,燕麦

阿阿阿Joan

血糯米,粳米,圆糯米,桂圆干,白莲子,花生,百合,薏米,小米,红小豆,清水

博妈的小食堂

红豆,红枣,芸豆,花生,大米,黑糯米,荞麦,莲子,葡萄干

爱吃素的裴小姐

糯米,红豆,小米,玉米碎,薏米,花生,桂圆,红枣

棉花糖wsy

红豆，红腰豆，花生，燕麦粒，莲子，红枣，玉米粒，糯米，黑米，红米，薏米，红糖，冰糖

逗你玩

红枣,桂圆,绿豆,红豆,白扁豆,花生,燕麦片,水,白糖

冬瓜仔籽

莲子,百合,桂圆干,黑米,红豆,花生,冰糖,葡萄干

Eden1588

八宝粥料

春末夏初_Smile_等待花开_

血糯米,粳米,圆糯米,桂圆干,白莲子,花生,红枣,硬蜜枣,黑枣,冰糖,清水

honey啊清清

红豆,红花豆,冰糖,绿豆

爱生活的馋猫

水,糯米,白冰糖,黄冰糖,红枣,枸杞,黄豆,黑豆,小米,玉米碎,白芸豆,赤小豆,赤大豆,红豆,绿豆,薏米,小麦,荞麦,莲子,芡实,银耳,高粱米,干桂圆,大米,黑米,糙米,红米,扁豆,菠萝蜜核,西米,葡萄干,百合,其他各种新的豆

神奇的猪脑袋

莜麦粒,大米,花生米,黑芝麻,绿豆,红豆,白糖/冰糖

婧妞美食

糙米,黑米,红豆,绿豆,薏米,小米,花生,红枣,糯米,冰糖

Lisa2010

各种杂粮豆子

踏满妈咪

莲子,大米,黑米,薏米,豇豆,小米,麦仁儿,小枣,纯净水

风中小荷