“甘蓝”的相关菜谱
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#春天的鲜味#羽衣甘蓝隔夜燕麦盒子
即食燕麦片,羽衣甘蓝粉,香蕉,牛奶
收藏人数 4070清炒羽衣甘蓝Kale羽衣甘蓝,海盐粒, 黑胡椒粒,蒜片, 干红辣椒粗粉,橄榄油
5分紫甘蓝炒肉丝#初夏搜食#紫甘蓝,猪肉,青椒,小米椒
4.9分#养生打卡#烤蒜香抱子甘蓝抱子甘蓝,蒜头,黑胡椒粉,黄油,精盐,白糖
收藏人数 3607爆炒手撕甘蓝:甘蓝,大葱,干辣椒,生姜,花椒,酱油,香菜,盐,花生油
5分清爽小菜——凉拌紫甘蓝紫甘蓝,黄瓜,胡萝卜,生抽,盐,大蒜头,醋,麻油,白糖,白芝麻,欧芹
4.8分羽衣甘蓝香蕉苹果饮羽衣甘蓝,苹果,香蕉,开心果仁,奇亚籽,椰汁
收藏人数 3902#唯有美食最粽要# 爆炒羽衣甘蓝~~羽衣甘蓝,洋葱,新鲜香菇,黄油,胡椒粉,糖盐,麻油,蒜,干辣椒
收藏人数 1838爽口减脂小凉菜--拌紫甘蓝紫甘蓝,黄瓜,胡萝卜,香菜,白醋,白糖,辣椒油,盐,耗油,香油,味精,花椒油
收藏人数 400#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#臻选海鲜捞汁开胃的凉拌紫甘蓝臻选海鲜捞汁,紫甘蓝,米醋
收藏人数 5815#享“瘦”人生 热辣滚烫#减脂沙拉/抱子甘蓝鸡肉沙拉山姆鸡排,抱子甘蓝 150g,手指胡萝卜,蟹肉棒,黑胡椒,0卡油醋汁,樱桃小番茄
收藏人数 3551#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼紫甘蓝紫甘蓝,珍选白灼汁,蒜末
收藏人数 7029#让宝贝爱上每一顿饭# 紫甘蓝炒蛋紫甘蓝,鸡蛋,胡萝卜,葱花
收藏人数 5540紫甘蓝炒馍花馒头,鸡蛋,胡萝卜,紫甘蓝,香葱,孜然,椒盐
收藏人数 4091#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓紫甘蓝叉烧沙拉沙拉酱,紫甘蓝,蔓越莓干,叉烧肉
收藏人数 4038#开启冬日滋补新吃法#紫甘蓝生菜炒鸡蛋紫甘蓝,鸡蛋,圆生菜,紫洋葱,鸡蛋,生抽,料酒,植物油
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